吃香蕉、蜂蜜、杂粮粥。

连续吃了一周多香蕉大蕉，每天几根，一点用都没有，蜂蜜昨天也喝了，没用，麦片红薯也吃了，没用啊。每次去拉半个钟冒冷汗才有时出花生大小，又硬又干，还顶在肛门口，好难受啊。

每天坚持喝蜂蜜水，吃香蕉不管用的

油腻的肉类也管用的。

喝蜂蜜，酸奶，多吃蔬菜水果（西瓜，梨），应该会好些。不要吃刺激辛辣的，肉少吃。

开塞露我一直都在用，应该没事

实在不行用了开塞露了，还好除了刚放药进去时有几分钟像痛经，后来一去厕所就便便出来了，舒服多了。

我觉得还是注意点饮食会比较好吧，吃的清淡点，别吃辛辣的。另外我觉得喝酸奶很管用，我基本上是早，中饭后喝半斤酸奶，晚上偶尔也喝。要是哪天没喝，就觉得肚子涨。