我知道没怀孕的时候多运动，提高免疫力。

我之前总感冒。后来去健身房健身，一年都没感冒，怀孕后就不知道了。不过多走走还是有好处的。

　　　不知道吃力度伸或者是果维康可不可以,都是补充VC的?孕妇能吃吗?

还是多锻炼好。有助于顺产。

多锻炼也只能是在孕中期或晚期啊! 孕早期还是适合多卧床休息,特别是头三个月.

适当补充VC+牛初乳

合生元益生菌胶囊，还可以防便秘...