我跟你差不多的预产期，也是最近几天才开始补钙。用的“钙尔奇”钙片。这个钙片，医生一个月前就给开了，还让1天吃2粒。但因为每天早上，我都喝牛奶，吃鸡蛋，也总觉得自己不缺钙，就没吃。最近晚上睡觉的时候，大腿有时会抽筋，也不知道是不是因为缺钙引起的。现在每天晚上吃完饭后，吃一粒钙片。在网上看到过一个贴，孕后期每天钙的需求量是1200毫克。1粒钙片含600毫克钙，再加我每天喝1斤奶，吃1个鸡蛋。量应该足够了。补过了反倒不好。

我也么补钙 但是昨晚上小腿抽筋了 我觉得是冻着了吧

我也补了钙尔奇D，不知道这个好不好的，还有什么推荐么？

我吃的是孕妇专用的·叫保灵牌子的··一天一粒··1700毫克··

我从怀孕开始早晚各半斤的鲜牛奶。怀孕五个半月时加了钙尔奇D300咀嚼型的一天一粒，一直都不缺钙。现在孕七个月了钙片每两天吃一粒了，不敢多吃怕胎盘老化、宝宝的头太硬不好顺产。平时我不挑食，肉啊 蛋啊 都吃。