关于阴道前壁膨出

女人生孩子，做妈妈，是多么不容易的一件事啊。

我以前是那种身体特别好，抵抗力特别强，很健康的人。

上一次生儿子的时候却遇到不宫缩，打催产素也宫缩乏力，最后医生下令强行自己生出来的。于是这次生产，却造成了一个毛病，叫做，阴道前壁膨出。

据说一般老年人才会得这个病，我这么年轻的，大概也不多见。

去医院做了一年时间的盆底肌复健，一点效果都没有见到，只是学会了自己收缩盆底肌。

话说这个收缩盆底肌也是一门学问。

在我这么多年的自我治疗过程里，总结出，其实阴道壁膨出这类的毛病，最行之有效的办法就是自己坚持锻炼盆底肌，而且是每天不间断的。

但是自己盲目的锻炼盆底肌是有风险的。

风险在于，没有经过训练的收缩盆地肌肉是要用到腹压的。

腹压对盆地肌群是个相当有反作用的东西，会加重膨出。所以说，如果要自己做盆底肌收缩的时候，先平躺，用手心摸着腹部，感受一下腹部肌肉的运动，感觉一下，控制腹部的收缩而直接运动盆地肌群该怎么做。

这样是最行之有效的控制腹压的办法。

一旦习惯了控制腹压，再锻炼就有效很多了。

[ 本帖最后由 lovelybabesophia 于 2011-12-23 10:11 编辑 ]

关于便秘

在治疗这个阴道前壁膨出的过程中，我用过很多办法。

其中还有一个，就是吃了很久的“补中益气丸”。

这个方子是我在网上搜的。但，确实收效甚微。不过呢，有一点很牛。我的便秘被它治好了。

针对有内脏下陷这种体质的人的便秘，补中益气丸是相当有用的。

那时候我们家的阿姨也是个老便秘，据她说从高中开始严重便秘，这都二三十年了，结果吃了两三个月的补中益气丸给治好了。

但是这个药也不是万能药，只能说，针对这一种类型的便秘很管用。

[ 本帖最后由 lovelybabesophia 于 2011-12-23 09:53 编辑 ]

便秘，是泄还是补

很多人便秘都喜欢用“泄”的办法。

泄呢，短期来说，见效快。但是有依赖性，不能根治。

我的便秘呢，估计就是泄的办法用多了，然后依赖了。

泄多了身体会虚，其实更应该做的，是补。

所以遇到有这方面问题的朋友，更应该找个好的中医把把脉，看看应该怎么补，而不是怎么泄。

[ 本帖最后由 lovelybabesophia 于 2011-12-23 09:47 编辑 ]

关于受孕的地点

台湾有个很有名的医生，叫“庄淑旗”的。写过一本坐月子的书。

书里提到过一个，受孕的地点。

说旅行是不适合受孕的。这时候怀上的孩子，容易流产或者畸胎。

我怀孕的时候还没看到这段话。那么凑巧，孩子是在我跟老公去迪拜旅行的途中怀上的。还是有计划的。没想到那么巧，居然真就应验了，50多天就没发育了，我三个月去产检才发现。

所以说， 不管信或是不信。受孕的地点还是注意些好，不要跟平常有太大的不同，最好，还是家里。

关于受孕的时间和小儿夜惊

有一本，协和徐蕴华大夫写的书里，提到过受孕的时间，不能是月圆之夜。

很巧的，我第一个宝宝受孕的那天确实就是阴历的15，月圆。

宝宝从6个月开始，每晚要醒8次左右，后来越发严重，一直到两岁三个月，每晚要醒20多次，我不知道我是怎么坚持过来把他养到这么大的。

看遍了各种医生，都一致结论说，孩子很健康，没什么问题。

很长的时间里，我们把问题归结于，这孩子太作，太难带了。

很偶然的，两岁三个月的时候，我不知道怎么突然想带他去验血看看过敏原。

结果，牛奶鸡蛋面粉灰尘螨虫统统过敏。当天停了牛奶鸡蛋面粉，孩子就一觉睡到天亮。

我不知道他这种身体，跟受孕的时间有没有关系。

但总归，还是注意些好。

孩子哭了，抱还是不抱？

养儿子的时候没什么经验，孩子一哭我就赶紧抱起来，也是听不得他哭，主要这家伙每次哭都撕心裂肺的，还数次差点哭岔气了，脸都哭黑了。

可能是每次一哭就抱的缘故，他潜意识里就觉得哭了就能被哄，以至于特别爱哭。

这点我不太喜欢，我觉得男孩子就应该粗糙些，老是哭像什么话。

所以现在一直在纠正他这个毛病。

但是好的一方面呢，他的需求第一时间被满足。他也学的能够体贴别人的需求了。特别关心我体贴我。

所以，好处坏处都有。看自己怎么权衡。

学习了。

我也想生个女儿,却不知道怎样才能会是女儿,请教一下楼主?

原帖由 天使二代 于 2011-12-23 14:13 发表
我也想生个女儿,却不知道怎样才能会是女儿,请教一下楼主?

呃，似乎想受孕的当月，三天左右ML一次，排卵期前两三天最后一次，能增加女儿的几率。但是儿子女儿大概，除了人工受精可以选择性别，其他都是碰运气。MM 都已经第二个宝宝了呀，好羡慕。也许这个就是女儿呢。