生孩子前很少便秘，基本都是一天一次大便，怀孕时也没有过便秘，自从剖腹产后就开始便秘了，都是一两天才一次，虽然不是很严重，也够痛苦的了，吃什么都没用，我感觉是肠胃有变化，有时喝了水，小腹会感觉胀。现在都5个多月了，还没有恢复到原来的样子，真是急啊，这还能好吗
有的剖腹产是要恢复慢一些，楼主不要太心急。多吃些蔬菜瓜果，早晚一杯温热的蜂蜜水，多散步，会有改善的
我是剖腹产后11天做痔疮环切手术的。
也是经常便秘
所以经常吃些红薯，蜂蜜，水果类的。这一周还好
建议楼主空腹吃几个核桃，然后喝杯凉开水
吃芝麻很有效的
多运动按摩下哇。
每天喝瓶西梅汁也不错的。这个对缓解便秘效果挺好的
那个百灵购卖的那个西梅汁不错，同事也在喝那个。
买点小芋头来吃，清炒或者带皮煮了吃白味，当零嘴吃吧。这个东西治便秘很有效的，我怀孕那会老是便秘，我妈就这么弄给我吃的。后来坐月子都吃的补品，又便秘。。。。吃芋头都能起到润肠通便的作用，对我还蛮有效的，我也是剖的。
没生之前每天早晨一次，生完后两天一次还便秘，因为照顾宝宝没时间就只是多喝水，到现在好多了
吃红枣 每天十来颗
有时刚吃完就有便意 不妨试试
谢谢各位的建议，以后注意饮食，现在开始每天转呼啦圈，按摩腹部，但愿能够恢复过来
