想点高兴的事，多看看书，听听音乐，看看电视。自己调节呗，让老公和家人多陪陪。

现在宝宝已经四个月了，刚刚怀上的时候心情特别不好，多疑爱生气。好不容易孕期反应过去了，刚刚心情舒畅了，现在又开始了，心情莫名的烦躁，对什么也没有兴趣，什么也不想吃，这样下去对宝宝很不好。可就是高兴不起来。

想点高兴的事，多看看书，听听音乐，看看电视。自己调节呗，让老公和家人多陪陪。