30岁之后一不小心就成了剩女，一不小心又走入婚姻。结婚后马上面临着怀孕问题，泰国蜜月造人失败后我发现30岁以后女生的播种难度增大，于是开始潜水播种网学习。从9月份开始备孕，10月份成功，跑了无数次医院，分享一下我的心路历程：
一、我的挑战：
1、年纪31，高龄孕妇；
2、子宫后位，据说受孕率比子宫前卫低，引发焦虑。
二、措施：
总结9月失败和10月成功的备孕经历总结心得：首先是要做食疗，吃黑豆和豆浆调养身体。月经干净后排卵前的时间坚持每天用清水煮黑豆50颗，每天坚持喝豆浆，拉丝很好；其次是坚持用试纸检测排卵时间，在排卵高峰期坚持每天检测几次，准确测出排卵具体时间；三是要在排卵双杠出现高峰后的10小时左右AA，成功率很高，之后几天坚持AA2次，务必提高命中率；四是体温坚持测试，我用的是口温测试，虽然不是很精准，但是怀孕后体温会上升，变化明显，每天务必坚持同一时刻测量体温，这样数据才具参考比照意义。五是AA后让LG用手指把YJ涂抹在子宫颈口，反复涂抹十多次。六是AA结束后匍匐在床上，让YJ流进子宫深处，所谓匍匐，就是双手趴在床上，把PP翘起来。七、BC监测，我花了许多冤枉钱，最后发现其实在月经的第13天开始连续监测几天就可以了，基本4天左右排卵完毕。
关于第五点和第六点措施是我觉得很有用的手段，尤其是对子宫后位的MM，受孕率可以明显提高。
三是感谢：
非妈的好孕法让我受益很多，也学习了很多姐妹的心得。想怀孕的MM可以多了解，一定有帮助。
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本帖最后由 任大菱菱 于 2011-11-30 21:54 编辑 ]
