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孕期便秘

  • 昨天以前偶还是个快乐的小媳妇,今天偶就成了幸福的准妈妈喽!1

    [em10],但本人有个不好的习惯---就是便秘,不过经朋友介绍采用了跪姿法(就是早上起来刷完牙后空腹喝杯蜂蜜水,然后再跪上一会,上身一定要挺,然后...然后就马上有便意了,)已经两个月了效果不错,但现在偶是准妈妈了,不知这个姿式对宝宝会不会有影响呀?[em12]
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  • 没人知道吗?555555

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  • 怀孕以前3天左右一次便便,怀孕初期严重便秘,最严重的时候5天拉不出来,把我给急的!现在保持1天一次,方法:全麦维+雀巢纤怡,每天早上放在牛奶中当早餐。多吃蔬菜水果等高纤维的东西。
  • 全麦维+雀巢纤怡是什么东东呀??
  • 全麦维是一种吃的,雀巢纤怡也是一种吃的,汗,我不好解释,明天上图吧!!!MM看了图就明白了!还有,我吃黑木耳也蛮灵的,黑木耳烧排骨汤,我吃很多黑木耳,很好吃!

  • 蜂蜜不可以多吃,防止血糖高。
  • 我觉得吃雪梨效果挺不错

    我前段时间就每天吃一个

    从来没有便秘的感觉

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