孕期日记

各位妈妈,我现在很纠结这件事情。
我上班如果带饭,就只能是昨天晚上做好的,那就是所谓的隔夜饭,据说对身体不好。
不带饭呢,就只能在外边吃,说实话,无论是大店还是星级店,餐具都不一定干净。还有就是油和调料很多,这点让我很痛苦,尤其是蔬菜少让我很无奈,一样对身体不好。
大家有没有好的办法处理这个问题呢?