鼓励鼓励牺牲自己身材做奶牛妈妈的楼主！多吸，多吸，没事就把宝宝抱在怀里让他吸，坚持几天就会有惊喜的。另外，我觉得最重要的是要睡眠充足。还有还有，我是一吃黄花或者喝醪糟就奶多，黄花可以和鲫鱼烧汤，我月子里天天喝，宝宝连一顿奶粉都没吃过。祝楼主早日实现全母乳！

唉，不要太纠结了，我太了解你的纠结了，我就是这样的，月子里的时候每天的奶就60毫升这样，我一直坚持着让宝宝吃，也曾经很纠结过，哭过，觉得对不起宝宝，后来月子后老公说这样太累了，又没什么奶，所以就完全的断了，没办法啊，没奶的妈妈伤不起啊，所以宝宝从出生几乎都是奶粉的，曾经很纠结，后来下来觉得宝宝长得也不错，所以没那么纠结了，宝宝到现在也长得还可以，所以，楼主，不呀自责，就算没有奶，我们也会很好的养好宝宝的！

实在尽力了也没办法。。。不要把自己身体搞垮，东西不要喝的太多，肾脏负担很重的。。你尽力了实在不行就别给自己太大压力，压力大了也影响奶量的，就想想那些为了身材为了行动自由，出了月子有奶也断的妈妈

 我的奶也是最多只有60 毫升。可是我宝却超爱喝我的奶。哭闹的时候让她喝就马上变乖了。

老天，我是纯母乳喂养，都快累死了，想想吃点牛奶也好，自己轻松，孩子一样长大，还壮些，可是就是不忍心啊。

我月子里那会和你的情况差不多，坚持了一个月就放弃了。什么招都用尽了，奶水就是越来越少。最后我宝从混合喂养转全人工了 

多吸啊，最好的办法了。我当时也是很少很少的，可以说基本上没的。。从来没涨奶，后来出了月子回娘家照着播种网有位姐妹提供的中药方喝了，当时也没感觉有多大效果，但不知不觉中就多起来了。也不知道是中药效果还是多吸的效果，现在宝宝每天基本只加50ML奶粉了。 

原帖由 依依天使 于 2011-11-10 21:28 发表 唉，不要太纠结了，我太了解你的纠结了，我就是这样的，月子里的时候每天的奶就60毫升这样，我一直坚持着让宝宝吃，也曾经很纠结过，哭过，觉得对不起宝宝，后来月子后老公说这样太累了，又没什么奶，所以就完全的断了，没办法啊，没奶的妈妈伤不起啊，所以宝宝从出生几乎都是奶粉的，曾经很纠结，后来下来觉得宝宝长得也不错，所以没那么纠结了，宝宝到现在也长得还可以，所以，楼主，不呀自责，就算没有奶，我们也会很好的养好宝宝的！

是哦~~~我再坚持几天吧。月子里总要起来喂孩子，却总也没奶。现在都累的腰总疼~~如果实在不行就只能喂奶粉了~~呵呵

原帖由 家有小驴 于 2011-11-10 22:39 发表 实在尽力了也没办法。。。不要把自己身体搞垮，东西不要喝的太多，肾脏负担很重的。。你尽力了实在不行就别给自己太大压力，压力大了也影响奶量的，就想想那些为了身材为了行动自由，出了月子有奶也断的妈妈

把奶给我多好~~我现在做梦都梦见我奶够宝喝了，不用折腾了。现在我的身材就跟还怀了五个月是的。胖的自己都不认识自己了。