楼上的多少周啊？我18周了也是多梦易醒，一晚最少两次厕所。人体怀孕后激素变化造成的

我怎么回复不了了呀

我一晚上要7-8次厕所，你们比求偶幸福多了

我睡得挺好的啊，晚上一次也不起来，中午也能睡着（只要他不是动的太欢实）

不知道怎样改善睡眠啊

早期 超级能睡 像小猪一样。。。

晚上不要喝太多的水去睡觉，不然起夜多，天气又冷了，很容易睡不着的，也会着凉。

白天要多活动多走走，晚上睡眠不好的，那午睡就不要睡了，午睡了影响晚上睡眠的。