冷清 

昨看到讨论蜂蜜水，晨起喝的也不多，但还是再减量了，没办法，做麻麻的心重

吃了一次蔬菜火锅，内容有冬瓜片，土豆片，黑木耳，生菜，菠菜。。。。。排毒效果很好，满意 但是火锅的汤是清淡的鸡汤，不是真正的火锅底料，那个怕上火

书上说孕中期的激素水平容易诱发牙龈出血，为了防范，每晚8点多榨一只鲜橙喝下去，补VC, 再吃一只猕猴桃

周末买十几只新西兰的奇异果(猕猴桃)，和几只苹果一起存放，过几天猕猴桃就熟到可以吃了

挺不错的，支持，学习！谢谢

 

<br/><br/>这几日因为喉咙有些不舒服，疑似轻度发炎，天天煮冰糖梨水喝，控制得还可以，没发作
<br/>无意中的收获是，排便有进步，可能是冰糖梨水的作用
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<br/>21W+ B超排查15分钟完成，小宝宝真乖，麻麻爱你
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补钙进行时，钙尔奇D 600mg一日一粒
<br/>还有饮食摄入的钙，补钙也不能过量，在考虑是否减为两天一粒钙片
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<br/>研究待产包，汲取各位麻麻的经验，2月份打理好待产包
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<br/>产检宫高和孕周一致，28周时28cm, 30周时30cm, 宝爸说小宝宝好乖哒
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谢谢楼主分享！