宝宝已经104天了，可是我的腰还是会很痛，现在发觉睡觉时更痛，躺在床上久了就觉得腰酸痛，侧卧也不行。。。严重影响我的睡眠了。不知怎么办，有姐妹有好方子吗？该食疗还是药疗？
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我现在也是的,不能坐时间长了,站着躺着都还好，坐着就疼
