脊柱弯曲异常，有以下多种：脊柱侧弯，分左凸、右凸及S形侧弯三种。脊柱后凸，即驼背。脊柱前凸，其中腰部过分前凸称为鞍背；胸曲消失而且反向前凸出称脊柱胸前凸。平背，生理胸曲完全消失。
　　这些脊柱弯曲的异常表现，都是因为脊柱失去了正常的生理性弯曲而造成的，是青少年中最常见的姿势缺陷。由于脊柱的异常弯曲，青少年的体态受到影响，而且因为脊柱弹性降低而容易出现疲劳和体力的下降。很多青少年因此而失去了参军或从事许多专业技术工作的机会。
　　处于青春发育早、中期的少年，即女孩10～15岁、男孩11～17岁阶段，应该是脊柱弯曲异常的重点预防对象。原因是：该阶段生长特别迅速，而且骨骼长度增长领先，而肌肉、韧带的发育相对滞后；胸、腰生理性弯曲尚待定型；良好的坐、立、行姿势尚未完全形成和巩固。
　　具体的预防措施应该有：
　　学校、家庭要配备适宜青少年身材的课桌椅和良好的照明条件，这是保证正确读书姿势的基本条件。
　　通过健康教育，认识到正确体姿对一生健康和良好体力的重要影响作用，从而真正从思想上提高对姿势培养的自觉保健意识。
　　尽量使用双肩背书包，避免书包过重，避免持久性单肩用力或负重。
　　除上好体育课、做广播体操外，每天都应坚持1小时左右的体育锻炼，并要达到一定的运动量。
　　体育锻炼的内容要多样化，还要在全面锻炼的基础上，尽量多参加一些诸如单双杠、跳箱、平衡木等活动项目，对预防脊柱弯曲有良好的作用。
　　注意避免日常生活、学习和劳动过程中的单一体位和偏侧姿势。
　　每年一次参加学校组织的体格健康检查，做到早期发现习惯性姿势弯曲，并尽早进行矫治。