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方子：一个鲜柠檬+一个脐橙+400克蜂蜜+带盖的密封罐
做法：把柠檬、脐橙切薄片加蜂蜜一起放到密封罐里，搅拌均匀，放冰箱冷藏，每天早、晚取1-3匙加温水充调喝（果肉可以一起拿来泡水），对便秘真的很有效！
为了答谢播种网的姐妹们在我孕期对我的帮助，特献此方，希望能帮到和我一样有便秘的姐妹们。
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