婆婆总说我吃的少，吃的不好，奶没营养，非要在辅食之外加奶粉，可我奶不少阿，几个小时不吃就涨的难受。请问大家，吃的不好真影响奶水吗？话说我也不是吃的不好，就是正常饮食，偏素一些吧。因为我饭量小，吃的也很多。但是奶量一直都够的。
荤素搭配比较好，营养均衡点对宝宝好
