我也刚断奶，情况所逼，本来还准备多喂几个月的，可是我身体不适住院了10天，宝宝才刚刚半岁呀，哎~~我也涨的很难受，还要忍受手术刀口的疼痛，产后第一次的YJ也刚好来了，只能说，刚刚过去的10天，我痛不堪言。   

第一天的晚上涨的无法，两边奶像石头，都涨到腋下了，又怕得乳腺炎，就用吸奶器给吸干净了，第二天晚上又挤了一点点，再往后，就没挤了，现在没回完，但是已经很少很少了，也不涨也不疼，我觉得实在受不了，还是挤个一两次，慢慢奶就少了。

千万别弄的乳腺炎，那才受罪呀。

有没有断奶不痛苦的办法？