有知道的姐妹吗？进来说说~

我也想知道

姐妹们有经验的进来说说啊

不要去刻意的补，我们吃的蔬菜，水果中也含很多的营养成分，我啥都没补，钙等到5个月的时候再补，听大夫说补钙早了，胎盘容易老化。祝我们的宝宝都健康的成长。

 什么都不要想着去补，只要每顿饭按时吃，不挑食，少食多餐。身体没什么缺的东西。宝宝也一定健康。别乱补。！

除了叶酸和VE，其他什么的都没有吃，不需要太早补

呵呵，我在吃叶酸，还有黄体酮，其他的就没有了，医院一般开爱乐维。

怀孕初期可以吃维E么？我有汤臣倍健的小麦胚芽，也是维E，可以吃不？

我也觉得没必要太早吃这些，还不如多吃水果。只是现在已经有反应了，胃口真是不好！ 

1：如果节食减肥的话，有时三天左右都不会便便2：香蕉和西瓜属于高糖份水果最好不要碰，梨子、苹果、酸奶可以的。3：左旋肉碱可以吃，早晚加一杯可可粉，效果会更佳。4：建议你适当做做运动，只要有毅力坚持住，一定会做到的。