奔泪啊！备孕半年，子宫后位，中糜，子宫内膜薄的我，终于好孕了！（内有宝贵备孕经验，希望能帮到我一样的JMM）

       接着开始说说，我觉得备孕中比较重要的事情，和JMM一起分享。

    第一点，因为听很多人说孕前吃叶酸好，所以从3月初就开始吃，结果不知道是不是叶酸的原因，3月份、4月份的月经都推迟了十天（平时月经一向很准），后来在播种论坛上发现很多MM们吃叶酸后月经都不准了，虽然药物也可能因人而异，但我觉得这一点，还是很有必要提示给各位备孕中的JMM。

    第二点，因为我是子宫后位，前几个月备孕的时候，并没有采取后进式，都是按照传统的方法把PP垫高，让老公把我的腿拎起来，但是好像每次只要稍微一动，还是有很多JY会流出来，直到这个月用了跪着的从后面进入的办法，确实觉得JY一滴都没有流出来。AA完以后，每次我都足足跪一个小时左右，让JY彻底液化，可能这个方法对子宫后位的女性真的会有效呢！

    另外，6月回国的时候，在足疗馆遇到过一个阿姨，聊到怀孕的事情。她还告诉我，她当年也是1,2年都没怀上，然后村里的老人和她说了一个小方法，这次我也采用了，可能也有帮助吧，那就是AA完以后，最好要提气，要人为让YD不停地收缩，多坚持一段时间。（我想这个原理，应该是利用YD的收缩来帮助精子的向前运动，等于像一个吸盘一样，把精液往深处吸），因为并不是每个女性在备孕的AA中会达到高潮，都说高潮的时候女性更容易怀孕，所以我觉得这个方法很不错。

    第三点，还有一点，我个人觉得很有参考价值，是我自己总结的经验。6、7月份一到排卵期就跑去医院检测卵泡，然后平均隔一天就去问那个医生，为什么怀不上？什么时候同房之类的问题。女医生后来和我说了一句，你看你紧张成这样，怎么怀得上呢？生育是很微妙的过程，你知道吗？然后我回家就翻了很多书，有一句话对我启发真的很大，中医书上说，孕育是情欲高涨的产物。后来我就想，如果单纯的为了生育去AA，身体上根本没有达到兴奋状态的话，可能也很难受孕。我就把精子和卵子想像成两个小生命，卵子是漂亮的小姑娘，精子就是一群小伙子，姑娘从卵巢里掉出来以后，心情必须很开心，这样她才能愿意和小伙子约会，产生爱意。如果她不高兴，心情不好，也许看到一堆小伙子，她根本不愿意搭理。之前就是每次草草了事，感觉射完，就结束了一样。所以这次才AA那天，我穿了最好看的衣服，花了浓妆，喷了香水，我也让我老公打扮好看，我说这样一会他们见了面，我的小卵子才能看上你，不然不喜欢你，她就扭头走啦，哈哈~~~

      然后，我们看了很长时间的A片，大概有半个小时，老公说，他害怕自己射得早，决定先戴套套（一个不够，就戴两个，哈哈~~），目的是要让女方完全兴奋，最后到达或者接近高潮。我想毕竟精子和卵子都是有生命的，有生命就有灵性，所以我觉得完美的性爱，对于受孕的帮助可能比想象得作用要大。很多人都很努力，都很教条地去研究到底如何怀孕，而忽略了真正AA本身的过程。这就是为什么那么多人，意外怀孕那么容易，反而做准备的人怀起来难上加难，所以真正地放松，会让老天看到你们是如何地相爱，这样上天自然会赐给你们一个漂亮的宝贝作为礼物噢！

 接棒

    还要说一下，备孕期间我使用过的保健品和食品有：天然维生素E、大豆异黄酮、知柏地黄丸、小麦胚芽油、豆浆和豆奶，以及红枣红糖姜茶。

  老公因为6月初回国查的时候，发现精子活力也不怎么好，A+B只有18%，后来也开始吃药，吃了番茄红素、钙铁锌、 天然维生素E、六味地黄丸、早晚枸杞泡水（枸杞30颗左右）一起服下，还有适当的体育锻炼，坚持了两个月复查后，A+B为65%，活率是72%。最重要是坚持，一顿也不要拉下。

  希望以上这些小小的经验，能真正帮到有需要的JMM。最后非常感谢播种网这个平台，让我从上面学到了很多知识，也希望这次能通过自己的经验再帮助到别人，祝各位JMM都能好孕！