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婴儿辅食的添加方法和小儿常见问题及解决方案 一、 婴儿辅食的添加 辅食添加四原则：由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。 喂辅食的姿势：大人抱着，身体角度大于九十度，用勺喂，以便训练咀嚼能力。 辅食和奶做为一餐添加，吃奶前一刻钟吃，然后吃奶。辅食不影响吃奶的量。辅食中不加糖及任何调料，不能加盐及味精，母乳喂养的妈妈也不要吃味精，否则会使孩子缺锌。九个月以后可以吃盐，但不能太咸。 三个半月：胡萝卜水，一根胡萝卜切碎，放二到三百毫升水，开锅后煮三分钟，灭火，晾凉。一次喝二到三十毫升。 四个月：鲜果汁水，兑一倍的白开水，一次喝二到三十毫升。 先吃米粉，从纯营养米粉开始添加。第一次吃惠氏奶粉的勺子半勺（4.4克），水漫过米粉，盖盖子焖一会。下午四、五点钟左右，吃奶之前一刻钟喂，用小勺放在舌头中间，第一次即使孩子爱吃也要少吃。 喂完米粉后大便没有什么异常，三天后吃四分之一的蛋黄，放水，捻成粥样，中午吃奶之前喂。 十一天后米粉加2.2克（即惠氏勺的四分之一），以后每星期加2.2克，同时减少相应奶量。 五个月：加“泥”。苹果、香蕉泥，在两餐中间加一、两勺。菜泥：南瓜泥、胡萝卜泥。 胡萝卜泥的做法：一根胡萝卜，切碎，上锅蒸，蒸烂后加一滴香油或橄榄油。菜泥在中午、晚上当饭吃。吃三分之一蛋黄。 六个月：中午，熬稀饭，面汤，吃一、两勺，半个蛋黄。稀饭多焖一会，捻碎。 肝泥：可以买肝泥罐头。 做法：鲜肝上锅蒸，放一倍的水，蒸8-12分钟，不放调料。 七个月：中午，稀饭，面汤，吃三、四勺，半个蛋黄。 鱼、虾、鸡肉都可以吃了。鱼、虾用清水煮，取汤喝。鱼最好取鱼肚子肉，鳕鱼最好。 八个月：中午，可以吃整顿饭。不吃奶只吃稀饭，晚上吃整顿。 吃整个鸡蛋，蒸鸡蛋羹，第一次吃三分之一。 九个月：可以吃盐。吃肉、肉馅、云吞、面汤、稀饭。 十个月：可以和大人一样吃饭，口味淡一点儿。 膳食保证以下四个方面： 奶 鱼、虾、鸡、鸭、肉、蛋保证每天吃两种。 粮食（米粉、面包……） 菜和水果 二、 常见问题及解决方案 吃手：孩子爱吃手是因为他是有手来品尝世界，但是八、九个月以后就不要再让孩子吃手，否则手会变形。 流口水：从2个月——一岁半左右。如果口水流的太多，孩子的下巴不舒服可以抹点香油。 打嗝：打嗝的时候喂点水或奶。 鱼肝油：“伊可欣”。每天上午十点吃。出生十五天后开始，吃到一岁半或两岁。晒太阳后隔一天吃一次。 补钙：“葡萄糖酸钙”、“盖迪欣”……。四个月以后都要补钙，吃到一岁半或两岁。晚上六点——九点，两次奶中间吃，吃虾以后可以少补些钙。缺钙的症状：爱出汗，不睡大觉。 疾病： 1. 幼儿急疹：一岁以下的儿童易患。症状：突然发烧三整天，没有感冒症状，前胸、后背出疹子，然后是脸上、脖子上，两三天后消失，之后拉稀。出疹后终身免疫。 2. 风疹：疹子不多，烧不高。 3. 感冒可以吃的药：小儿金丹、流鼻涕、咳嗽，可以吃强生的“艾畅”。 |
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