楼主说的情况我都没有
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去检查的时候问下医生吧，有可能你平时的饮食有关，吃太咸了。
肿是肾虚，太劳累了，不要走那么长时间了，多静卧。咳嗽可能是肺热气虚，喝小米百合莲籽山药粥，补气滋阴强肾。
这些情况我都没有，喝水吃西瓜可以消肿吧~
