断奶要慢慢来，突然给宝宝断奶，宝宝会不适应，容易生病。

只吃干的（饼、米饭、煎饼、馒头等等），不喝稀的（一切流质的东西），实在渴就少喝一点点，另外象炒菜也要少吃最好不吃，尤其是荤菜，虽然有些自虐但是效果显著，俺当时也是奶水足的很呢，就只１天半就回奶了，少受罪呢，感觉回奶后洗澡时用热水敷敷就感觉不到胀痛了

有一种中药，叫回奶宝，可以试试，我这几天也正在给宝宝断奶呢，回奶宝是大麦芽做成的，可以快点回奶

上中药店,跟中医说要断奶,他们就会给开一种中药,叫回奶药,是麦芽做的,熬了喝,就能回奶了!

我女儿断奶时,是8个月,但那会我奶水还非常多,没办法,只有用这个方法回奶了!