刚才看到一个帖子说吃错食物，回奶了。想起我群里的一位妈妈吃了韭菜一下子奶少了2/3，这个食物还真厉害呀。
因为怕奶少，我是一直注意食物的。各位妈妈显身说说什么食物回奶，让不知道的妈妈们都注意一下。
我先说一下我所了解的：
韭菜、芹菜、豆角
花椒吧。。
听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。
这个不清楚，上网一搜，还是能查到的
哇，我都没有注意过，什么菜都吃了，难怪觉得最近奶水没有以前多了，以前是每天都涨奶，现在好像刚够宝宝吃...看来真的要注意了...
我天天还吃豆角啊
我吃过芹菜，没有回奶啊
芹菜、豆角我都吃，奶水木有减少，只要别吃多就行。
鸡皮烤鸭皮
豆角回奶，看来我是吃太多了，奶那么少
我经常吃很多豆角，但没有发现奶少哦
