宝宝辅食5点需注意

 

孩子大了，不管是母乳喂养还是人工喂养都要给孩子断奶，过渡到一日吃三餐，给宝宝吃的三餐应是婴幼儿餐，如软面条、软米饭等。为了使宝宝摄入全面的营养，还要给宝宝吃猪肉、猪肝、禽肉、蛋、豆制品、各类蔬菜等。母乳喂养的孩子断奶后，还应给孩子吃营养奶粉，主要当点心吃，本身就用营养奶粉喂养的孩子还需继续吃营养奶粉，营养奶粉也应当点心吃。

    在给孩子添加辅食时要注意：

    1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。

    2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。

    3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。

4、仍要以奶粉为主，纽贝滋婴幼儿配方奶粉中添加DHA、ARA、核苷酸、胆碱、牛磺酸、乳铁蛋白等营养物质。这些营养物质具有润肠、清火、助消化和提高抵抗力及智力发育的作用；填补了宝宝上火、便干便秘、消化不良、不愿喝奶、抵抗力差等营养问题。

5、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。

    6、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。