原帖由 猪奇奇 于 2011-10-29 10:01 发表
楼主我也是手脚发凉，我现在也在泡脚和艾灸，脚还是凉一起努力吧

呵呵，坚持就是胜利，调好身体，一切都会水到渠成的。。。宝宝不是问题。。。

昨天灸了颈椎，小腹，三阴交，足三里。。。晚上泡脚。。。最近LG说睡不暖和。。。到早上感觉会冷。。。同盖一条被子，可我没感觉会冷呀。。。难道我真的有变暖和起来了。。。哈哈哈。。。  以前睡不暖和的人是我呀。。。

发现了一种快乐泡脚的方法，就是在主卧卫生间，把热水器水温调到55度。用个塑料盆盛半盆热水，坐在马桶上。。。打开电视。。。一边泡脚一边看电视，差不多每隔五分钟添加些热水，泡二十分钟，微微出汗就可以啦。。。二十分钟一会就过了，一点不无聊。。。

昨晚灸了后背和小腹，还有颈椎。。。太晚了没有泡脚

在单桂敏的店里买了4盒艾条。。。

昨晚去小魔女家，败了个包包。。。 太晚了，没做艾灸，泡脚二十分钟。。。

楼主我买了艾条不会弄，你教教我 

原帖由 西琳雪 于 2011-11-2 15:09 发表
楼主我买了艾条不会弄，你教教我 

我是用随身灸比较多，可以边干活边灸。。。就是用小刀把艾条截成一小段一不段，点燃，插入随身灸的铁丝里，再盖子盖上，绑在要灸的地方。艾灸盒的话，就是把艾条点燃，插入艾灸盒的孔里，也是绑在要灸的穴位上，就是用艾灸盒要不断调整艾条的高度。。。你可以参考单桂敏的博客。。。里面有很多内容。。。我也是初学，灸了还不到一个月。。。

昨晚上从七点开始搞卫生搞到快十点，太晚了没有做艾灸，也没有泡脚。。。记下。昨天我又败了一个包包，一件机车外套，一件皮裤。。。银子啊银子，花起来这么爽，赚起来不容易。。。哈哈。。。别管什么怀孕，什么生小孩，少买衣服，怕自己有了穿不了。。。买，喜欢的就买。。。下个月还要去做头发。。。三十岁的女人美丽才刚刚开始。。。

凡事努力但不可执着。。。。生孩子也是这样，我一直在努力了，有没有结果，就不是我能控制的了。。。所以淡定淡定。。。