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误食猪肝,一夜间奶回了,还能再追回来吗?

  • 误食猪肝,一夜间奶回了,还能再追回来吗?多吃啥?
    讨论区
  • 吃猪肝还回奶呢?我可能吃了~~~没见回奶啊呀???

    宝贝8个月奶还很好呢

  • 猪肝还回奶?第一次听说

  • 猪肝不会回奶啊,我经常吃,奶好的很

  • 猪肝不会回奶啊,我经常吃,奶好的很

  • 猪肝会回奶么。。。我吃过没事啊

  • 我还想知道姐妹们都吃些什么发奶啊?看你们奶水那么好?我还在月子里都不够小宝吃的呢!

  • 猪肝不回奶的,你是不是涨了?

    我女人前几天也涨了(她总留一个奶说给宝宝下一顿吃~~~)

    追奶推荐:鲫鱼汤、猪蹄汤、乌骨鸡汤;

    另外推荐:适合产妇的蔬菜

      ·莲藕

      莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质,是祛淤生新的佳蔬良药。新妈妈多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促进乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

      ·莴笋

      莴笋含有钙、磷、铁等多种营养成分,能助长骨骼、坚固牙齿。尤其适合产后少尿和乳汁不畅的新妈妈食用。

      ·黄豆芽

      黄豆芽含有大量蛋白质、维生素 C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生产时损伤的组织,维生素 C能增加血管壁的弹性和韧性,防止出血,纤维素能通肠润便,预防便秘。

      ·黄花菜

      黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素 A、维生素 C等,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可有助于消除以上症状。

      ·海带

      海带含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,新妈妈多吃这种蔬菜,能增加乳汁中铁和碘的含量,还有预防贫血的作用。

      爱心tips

      食用蔬菜时要注意:

      ·不要用铜锅炒菜,炒菜时应急火快炒。

      ·蔬菜加工时要先洗后切,以免营养成分丢失。

      ·炒过或煮过的效果比生食好,尤其可增进脂溶性维生素A、维生素D的吸收。

      ·菜汤不要丢掉,以减少营养成的丢失。

      适合产妇的水果

      受传统习惯的影响,产妇坐月子不吃生冷,所以有的产妇连水果都不敢吃。其实,把产妇的饮食控制得过于单调,这是不科学的。水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维,它可以帮助产妇增加食欲,促进消化,对缓解产后便秘有一定的作用。

      ·红枣

      红枣中含大量维生素 C,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。

      ·香蕉

      香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

      ·山楂

      山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、

      口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复和哺喂婴儿。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

  • 你回奶于吃猪肝没有关系。

    我因为贫血经常吃猪肝的,奶很好呀。

  • 很可能是涨回去了,奶要给宝宝吃完,才会多的。让宝宝多吃就好了。

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