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[孕中晚期反应]

妊娠呕吐传递出的胎儿信息

楼主: lin012345
1755749 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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婚后怀孕是每位家庭喜上眉梢的事,然而在妊娠6周左右相继出现的食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状,又给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意。
许多准妈妈对早孕反应感到害怕、担忧,其实这是人体一种正常的生理反应,对生活和工作影响不大。而且这些早孕现象都是胎儿向妈妈发出的各种信号,是每位妈妈幸福生活的开始。
胎儿发出本能的保护信息
孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物,含有对人体有轻微损害的毒素,但对健康并不构成威胁,也不会出现不良反应。可孕妇就不同,腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷,这些毒素一旦进入胚胎,就会影响胎儿的正常生长发育,所以胎儿就分泌大量激素,增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性,以便最大限度地将毒素拒之门外,确保胎儿的生长发育。
爱心叮咛:孕早期妊娠反应越严重,呕吐越厉害的准妈妈,流产的可能性就越小。
传递胎儿的存在信息
怀孕后,在激素的影响下,胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,减少胃肠蠕动,从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐,持续一段时间后会自然消失。
孕早期胎儿正处于萌芽阶段,完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期,胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此早孕反应,实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息,提醒妈妈要保护好自己。
要求调整饮食的信息
孕吐的出现,使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整,以适应腹中胎儿生长发育的需要。怀孕之后,有些准妈妈爱吃酸味食物,这是因为酸味能够刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促进胃肠蠕动,增加食欲,利于食物的消化吸收。
鉴于孕期的饮食特点,营养学家主张准妈妈的饮食应以“喜纳适口”为原则,尽量满足其饮食的嗜好。应忌食油腻、油炸和不易消化的食物,绝对禁止饮酒和吸烟。鼓励准妈妈多喝水,多吃水果、蔬菜。
进食最好是少食多餐,每隔2~3小时进食一次,食物品种应该多样化,睡前可适量加餐,以满足准妈妈和胎儿的营养需要。
调整运动方式的信息
为了让腹中胎儿安全成长,不少准妈妈会整个孕期不上班,或经常请假休息,家务活也不干,其实这种做法是不科学的,对准妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现,就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整。
在妊娠早期,准妈妈可参加一些消耗能量低的活动,如室外散步、慢跑、短途骑自行车、跳交谊舞、听音乐、做孕妇保健操等等,这些运动均有减轻早孕反应的作用。
妊娠期间准妈妈在参加运动时,除应掌握上述原则外,还应注意选择好运动的地点和时间。如条件许可,尽可能到花草茂盛、绿树成荫的地方,因为空气清新、氧含量高、尘土和噪音少的环境对母子的身心健康大有裨益。
爱心叮咛:一般情况下,下午4点~7点之间的空气污染相对严重,准妈妈要注意避开这段时间锻炼和外出。
专家提醒:很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给,希望能够尽早控制孕吐,其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象,应该顺其自然,因为孕期呕吐症状一般都较轻微,而且多数在妊娠12周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收,但在怀孕初期,胎儿主要是处于器官形成阶段,对营养的需求相对后期要少。真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑,适当调整饮食。
爱和乐 天下父母教育服务中心,祝准妈妈们天天充满爱和乐!
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41
六级宝宝 |

我从怀孕到现在快10周了啊,什么反应也没有呢,就是能吃能睡点

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42
天使宝宝 | 备孕中 |

我好像吐得不多

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43
五级宝宝 |

em27 我从孕四十五天开始吐,现在什么都不想吃,中午、下午、晚上各吐一次,其余的时间就不舒服,em28 还要持续多久啊??

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44
七级宝宝 |

我从来都没吐过,不会宝宝发育不好吧?顶多有点恶心,还不是老有,就是有时胃口不好,看什么都不香,口味老变,有时候就想吃这个,有时候又想吃那个,油腻的是一点也不想吃。从来没吐过,不会不好吧?担心中。。。目前51天了,实际宝宝也就6周多点,有过出血,医生说排卵晚,好担心em25 em25 em25 

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lin012345 (楼主)
45
四级宝宝 |

原帖由 梦回楼兰85 于 2011-8-12 10:35 发表 我从来都没吐过,不会宝宝发育不好吧?顶多有点恶心,还不是老有,就是有时胃口不好,看什么都不香,口味老变,有时候就想吃这个,有时候又想吃那个,油腻的是一点也不想吃。从来没吐过,不会不好吧?担心中。。。目前51天了,实际宝宝也就6周多点,有过出血,医生说排卵晚,好担心em25" /> em25" /> em25" /> 


这个因人而异啦!别太担心哈!

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46
五级宝宝 |

我总是早饭后一两个小时以后才吐,是不是早饭有宝宝不喜欢的东西?早上一般吃鸡蛋牛奶,或者鸡蛋豆浆。

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47
九级宝宝 |

好吓唬人啊。有反应才健康,没反应就....???

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lin012345 (楼主)
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四级宝宝 |

原帖由 超级小布丁 于 2011-8-12 16:03 发表 我总是早饭后一两个小时以后才吐,是不是早饭有宝宝不喜欢的东西?早上一般吃鸡蛋牛奶,或者鸡蛋豆浆。


应该不是吧?

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49
十一级宝宝 |

今天突然感觉没什么早孕反应了,才持续了一周而已,好担心啊,明天去做个B超,还没去检查过呢,希望宝宝没事啊em25 

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