黄体不足MM排卵第9天中医把出喜脉，第14天体温直降至36.24ZZY大白板，结论已订，新周期继续努力。。

6月份首次备孕，例假周期自5月打算备孕却不规律了，5月周期45天，6月周期35天，例假持续7天，前3量多，后4拖拖拉拉淋漓不止。重度宫糜。做孕前检查想着顺便监测下自己卵泡发育情况，结果发现卵泡长到很大很大还是不排，6月份最后一次监测到卵泡长到34*27mm。本月高温只有11天。当时想着，也许本月培训驾照比较劳累不准确，并没放心上。

7月，用体温计和排卵试纸跟踪排卵，结果异常情况还是存在，卵泡总是想排排不出来的样子，整个排卵期一天拉丝一天不拉，体温还是保持超低温。开始网上搜索资料，怀疑自己是有点黄体不足了，但是我不愿意打促排针或者补黄体酮，打算调理一个月先停备。中医说，西医黄体不足对中医来说是脾肾阳虚，需多吃补脾健肾的食物，如山药、海参、大枣等等，配合艾灸三阴交、足三里、肾俞、膏盲各15分钟。咨询中医当天开始艾灸，没想到二天后就顺利排卵，原本排卵试纸才弱阳，隔一天没测竟已从弱阳变强阳转弱接着变成白板。这时候补AA已经戳手不及，真是忽视了艾灸的强大功力。本月排卵后体温上升0.4，高温持续13天。

接下来的日子妥善安排饮食，早餐空腹半只即食海参+红豆薏米白扁豆百合莲子粥芡实黑芝麻（根据身体是否上火等轮换）、花生红枣汤、黑豆浆、黄豆花生小米浆等看每天状况随时轮换（常放几颗白果以改善白带状况）。 午餐晚餐一般也挺丰富，没有特意安排。水果葡萄必备其他随机，零食以水煮花生为主（补肾），另外每周2只鸡炖淮山黑木耳，偶尔炖白果。

8月6日红军浩浩荡荡来临，开心的迎接新的周期。除例假期艾灸还是继续，食疗从不间断。本月温度不再此起彼伏，看着漂亮的温度表很是满意。

8.25出现最低温36.18，当晚排卵试纸强阳，安排AA

8.26升温0.3误以为已排卵，结果试纸仍然强阳，午11:30转弱。担心错过当晚安排AA。

8.27竟然又降温0.05，貌似仍未排，试纸弱弱阳。当日下午即将转为白板，补AA。（排卵日）

8.28升温0.24，这回貌似真的排了，虽上升不明显但也许刚排不久呢，自认为温度和排卵时间也息息相关，只要高温能突破12天，心满意足。

接下来是焦虑的等待，体温情况从温度表就可看出第六、七天有所降温不知道是否所谓着床降温。

9.5大卫秀儿ZZY大白板，到之前上班的中医馆找朋友时顺便把脉，把了很久很久仍然无动于衷，我忍不住问道，如果怀孕多少天能把出喜脉呢。医生释然的笑道，我都不好意思开口问你，难怪我把到滑脉。另外体质各方面都不错。然后问了例假周期神马的。最后给了2个可能的结论，一是月经前脉象也有点说不准，别太绝对继续观察；二是喜脉，荣幸升级。嘿嘿。似乎有点语无伦次太开心了，总算给了我希望，明天继续测体温和ZZY，希望尽快得出结果。多么希望这是准确的、真实的。。嘿嘿！待续。

9.6 排卵第10天体温却降了0.15..秀儿和大卫ZZY仍然大白板。这几天胃胀的厉害，小腹常常闷痛，例假前的感觉，还有点便秘。

9.7体温上升至37.05，又给了我多一点希望。秀儿大卫ZZY白板，排卵试纸从水印加深到弱阳。昨晚辗转翻覆一晚上，很早就觉得又累又困，10点就躺床上。半夜12点，凌晨4点醒了2次。感觉体内躁动不安，小腹和胃的地方隐隐难受，例假来临的症状更加明显，暗暗想着明早估计该降温了，姨妈要提前了吧。没想到竟然升了。有种冲动想去验血，还是等等吧。本来就有点低血压晕血。

9.8体温降到36.76，昨早的最高温然道是因为辗转一晚上的缘故？肚子一晚上持续到下午仍然是断断续续例假那种闷痛，昨晚也是因为肚子老不舒服才睡不着。虽然紧张情绪可能会导致腹痛，可是我连续排卵第4天到现在就时不时痛一阵。。我想如果这回不是好孕，就是肚子出问题了，太异常了。。

9.9体温直降36.48，结论已定，迎接新的周期把。失落的躺床上十几分钟都起不来，熟睡的老公朦胧睁眼看我呆滞的眼神，问我咋了？我说姨妈要驾临了。他摸摸我说，没事，是老公太笨了哦。我遇上的是多么好的老公。

      也许真是内分泌出了问题，肚子从排卵断续闷痛到现在，该更加注意身体才是。没关系，就像看到的一句话，成败无非在于早一个月或者晚一个月。如果说一定得总结本月失败原由，那只能说A的频繁了点，JZ质量没过关，俩人精疲力尽，精卵没力气拥抱。新的周期好好安排吧。

9月10日红军如约而至，体温降至36.24，肚子仍然疼痛无比，甚至想吐。午休起来5点多测体温竟然36.96，以为出错再量第二次37.11。午休时是热还是肚子疼流一身汗。无语了。也许和下午炖的当归黑豆好孕汤有关系。。本周期决定尝试下好孕汤及姜糖水，黑豆糯米粥，甲鱼汤。。另外给老公准备每天薏米芡实淮山粥及枸杞蜜水、西红柿等等。