我是疼了一个多月了,整天寻秘方,最近在试这个,不晓得管事不,楼主可以也试试。 首先,需要产妇家属去超市买一袋(500克左右)自发粉,就是那种做包子馒头用的面粉,里面已经有酵母的,和好面以后自己就能发酵的。实在买不到,可以用普通面粉500克左右,配半袋酵母。面准备好以后,倒进脸盆里,用温水和面,将面揉成光滑的面团,但注意不要太用力揉面,否则酵母容易死掉,而导致面团无法发酵。和好面以后,把面团平均分成两团,分别按压成厚饼,饼的面积以刚好覆盖住整个乳房为度。接下来,将两个面饼覆盖在乳房上,中间掏一个小孔,露出乳头。面饼上用干净的布盖上,防止沾到衣服和被褥上。然后产妇就平躺休息,小心不要让面饼掉下来。过一会,面就开始发酵了,产妇会感觉一点一点发酵的面团像无数只触角细腻地按摩乳房,很舒服。大概过四五个小时,面团完全发酵成很大的一团发面,就大功告成了,可以将发面取下,清洗干净皮肤。然后护工给我涂上润肤油,轻柔地按摩,很快乳汁就畅通地喷涌而出。
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