正常现象,别害怕,只要肚子不疼,没流血什么的就没事~
我28周开始频繁的假性宫缩,有时候竟然能5分钟一次,医生检查也没下明确定论,只说不疼不流血就再观察观察,如果不放心就住院保胎,输什么硫酸镁什么的,把我吓的够呛,给老公打电话哭了好久,因为老公在外地工作,吓的也坐当天的飞机回了家。接着我就跟领导请假休了一个礼拜,再加上有老公的安慰就好多了。随后直到现在虽然偶尔肚子也硬一下,但是频率已经大大降低了,平均也就一天2次吧。
我自己感觉,一旦肚子发硬开始宫缩的时候,我就马上做深呼吸,这样缓解的很快,还有就是一定要放松心情,千万别紧张,别总想着一会儿是不是又要宫缩了~