LZ，我和你一样，我也是这个月开始测体温，这不也是越测越低。都搞不懂是怎么回事，快神经了。

看我的呢

量基础体温最好用电子体温计，放到舌根下面，晚上睡眠时间要保证6-7小时，测前不要有活动，这样准确一些，每天测体温的时间最好一致 

  

讲一下我量体温的感受，1，最好是固定早晨同一时间量体温，因为人在不同时间的体温是不同的，五点和六点就会差0。3度左右，即使做不到一定同一时间，也要基本差不多。2，一般都以口腔的温度为准，腋下的温度要比口腔的低，如果你用腋下的要再加0。5度才是标准的，BZW里有关于体温的贴子，你可以找一下。3，腋下的温度升的慢，你最好夹十分钟左右才会达到最高点，如果用口腔的也不要报警了就取出来，再等三四分钟，还会上升0。2度左右。这是我学来的一些经验，你可以试一下。

最好还是测舌下体温，腋下只适合平时看你发不发烧的时候可以测，像这种想要精确的数字还是要舌下，像楼主这样波澜起伏的，根本没有参考价值，而且尽量是要同一霎时间测   祝你好孕

我用的水银温度计，每天定好闹钟在同一时间测量，觉得还蛮稳定的，不会突然大起大落。开始的时候也买了电子的，但是觉得不太准，太快就停了，水银的我一般要含5分钟，测了再起来上厕所。

我是买电子的体温计，放舌头底部，

楼主的体温不怎么好的哦，应该去医院看看，让专业的医生看，知道你哪方面不足的

原帖由 云之子 于 2011-7-6 08:24 发表 LZ，我和你一样，我也是这个月开始测体温，这不也是越测越低。都搞不懂是怎么回事，快神经了。

 

你的体温正常，每个周期中期排卵之后体温才升高的