学习了，希望本月好孕 

排除宫外孕

孕激素超过20ng/ml，就有排除宫外孕的可能；那未低于20ng/ml就一定是宫外孕吗？也不是。

孕激素低于20ng/ml，甚至低于15ng/ml情况就比较复杂，较多的可能是黄体功能不足，另外一种可能就是宫外孕，因此，必须作进一步的鉴别诊断。如果只是黄体功能不足，为了防止流产，应该及时补充孕激素，采取保胎措施 ；而如果是宫外孕，去盲目保胎，结果就会适得其反了！（05.12.28）

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孕激素太低,JMM千万不能大意，弄清楚真实状况非常重要，它使你和你的医生能够采取正确的补救措施。

要确诊，医院里最常用的方法是超声。在这里，我要提醒大家：阴超在探查妊娠位置时，比腹部B超检查可早一星期获得结果，但是B超一定要与HCG滴度相结合，过早去做B超毫无意义！

当血HCG达到6500mln/ml时,腹部B超可诊断宫内妊娠；血HCG只要达到2000mln/ml时阴超就可诊断宫内妊娠了！

当然，正确判断还需要有高素质的医务人员和高质量的超声装置，所以，我建议JMM一定要找一个比较信得过的医院和有经验的医生。

妊娠周数（从着床时间算起） HCG(IU/L) (zzy试纸阳值为625)

0.2-1 5-50

1-2 50-500

2-3 100-5000

3-4 500-10000

4-5 1000-50000

5-6 10000-100000

6-8 15000-200000

2-3月 10000-100000

孕酮

<5ng/ml 异常胚胎

＜10ng/ml 需保胎

>20ng/ml 可排除宫外孕

孕７周以前： 18-32ng/ml(均值为24/ng/ml)

如果 孕酮单位是Nmol/L 以上数值X3.18,这是因为新旧单位不同

一快钱的那种ZZY,淡淡有粉色时，HCG血约100，稍加深看的比较清楚，HCG血约200，有对照线一半时有600到700了，与对照一样时肯定上千了。HCG在早期一旦下降，保胎没有希望的。

宫外孕的HCG在300-600之间，一般上不去620。孕7-8周最容易胎停，注意保护。PL后第15天HCG大于260，大多数可正常妊頙，小于260则会生化妊頙。正常HCG一般会隔天翻倍。如果增值很慢，也表明有宫外孕的可能性。

怎样增加生男宝宝的机会率？

为什么有人想要男孩而偏偏生女孩，为什么有人需要生女孩而偏偏生的是男孩，这生男生女究竟是怎么回事？有史以来对此就有各种各样的猜测，但都是没有科学根据。

　　网友问：怎样能增加生男宝宝的机会率呢？饮食或者注意哪方面的生活习惯？ 我留意过一个信息，带有女染色体的精子喜欢酸性环境，带男染色体的精子喜欢碱性环境。 这样的说法正确的吗 总之就很怕生到女孩了！

　　油头黄教授 ：你好，贝贝印不支持去选择孩子的性别，生男生女有很多的情况会影响的。

　　胎儿的性别是怎么决定的？

　　为什么有人想要男孩而偏偏生女孩，为什么有人需要生女孩而偏偏生的是男孩，这生男生女究竟是怎么回事？有史以来对此就有各种各样的猜测，但都是没有科学根据。直到20世纪初，科学家发现了人体细胞内的染色体后，才掀开了性别的奥秘，原来生男生女是有受精卵中的一对性染色体决定的。

　　人体的每个细胞（包括生殖细胞）中都有23对携带遗传物质的染色体，其中22对为常染色体，决定除性别以外的全部遗传信息，另1对为性染色体，决定胎儿的性别。常染色体男女都一样，没有性别差异。性染色体则不同，男性的1对性染色体由X和Y染色体组成（XY），女性的1对性染色体均为X染色体（XX）。23对染色体中一半来自父亲，另一半来自母亲。

　　人体细胞是通过分裂方式进行繁殖的，即1个细胞分裂为2个，2个再分裂为4个，这样继续分裂下去。在从未成熟的生殖细胞发育成为成熟的生殖细胞过程中，细胞内的染色体要经过一次减数分裂，即成熟后的精子或卵子只含由23条染色体，为原来的一半，其中22条为常染色体，1条为性染色体。男性的1对性染色体为XY，所以分裂成熟后的精子，一种含X性染色体的称为X精子，另一种含Y性染色体的称为Y精子。女性 的1对性染色体为XX，所以分裂成熟后 的卵子都是含有1条X性染色体。由此可知，男性的精子有2种，而女性的卵子只有1种。

　　精子和卵子结合后融为一体，成为受精卵。这样，精子中的23条染色体和卵子中的23条染色体又配成23对染色体。如果是X精子和卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XX，胎儿发育为女性；如果Y精子与卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XY，胎儿发育为男性。由此可知，生男生女决定于男方的精子所携带的性染色体是X，还是Y，而与卵子无关。

　　孩子的性别是在受精的一瞬间决定的，有些人把生男生女的责任完全归罪于女方，这是没有道理的。

　　生男生女偏方

　　【炖补】可不能一天捕鱼三天晒网。今天我们就要为您介绍一个星期的食疗偏方，让您天天都有机会【怀孕生子】。

　　今天我们还是为您邀请到中医师李家雄，来和我们谈谈生男生女的食疗偏方，想要怀孕可不能急於一时，想要生下期望中的性别，平常一定要累积足够的实力，才能一举成功。

　　男人想生儿子只能吃【□草炖老鸭】和【鹿茸枸杞腰花汤】，想生女儿就只能吃【老鸭淮山汤】和【凤爪猪尾花生汤】吗？临时抱佛脚虽然也能成功，但如果平时就有练功，效果将会更显著。【红糟羊肉】【黑胡椒牛排】【杜仲腰花汤】就是您平时的食疗偏方。

　　【红糟羊肉】的材料有羊肉、红糟和老姜母，先姜老姜母和红糟爆香之后，再加入羊肉炖煮，姜可以使红糟的香味发挥的淋漓尽致。

　　【黑胡椒牛排】选择鲜嫩的腓力牛排，然后搭配新鲜的蘑菇，最后□上黑胡椒粒，这道具有生子功能的食疗偏方就能轻松上桌了。

　　而【杜仲腰花】更简单，一对川烫过的猪腰子加上零点五钱的杜仲粉就可以了，如果您选择的是片状的杜仲，记得丝越多的越好。

　　而女人也只有【冬瓜干贝鸭片汤】【鲍鱼肉片汤】【十全大补乌鸡汤】【龟板核桃底骨汤】这四种选择吗？在平常的日子里，女性也能为自己的身体尽一点心力。最简单的就是【桂圆茶】只要有滚烫的水和龙眼乾以及一些些冰糖，桂圆茶就能成为您日常的保养饮料了。吃不下饭，【百合红枣粥】和【鲜藕粥】不仅可以填饱你的肚子还能增加你怀孕的机会。

　　【百合红枣粥】是用新鲜的百合和红枣一起炖煮的养生粥，由於百合不耐煮，所以煮粥时不仅要最后放百合，看到它变透明时就可以关火了，千万不要将百合一滚再滚，到最后可会连百合屑都看不到。

　　不喜欢红枣的甜还可以试试【鲜藕粥】的另一种风味。利用一小节的鲜藕和葱以及一些绞肉，就能煮出风味独特的鲜藕粥了。只是要提醒您挑选鲜藕和百合时，千万不要被它们的外观给蒙蔽了。

　　【归耆补血鸡汤】是男女通吃，用两钱的黄耆和一钱的当归，以及两只鸡腿。先将鸡腿川烫过之后，再烹煮最后放上黄耆和当归，这道好汤头就大功告成了。

　　胎儿性别的可以选择吗？

　　 胎儿性别的形成与性生活虽有一定关系，但仍然不能完全控制胎儿的性别。然而，提高选择的机会，是有可能的。

　　为了弄清原理，我们先从精子的特征谈起。据研究发现：精子X和精子Y各有特点。精子X的头较大，体积较大，活动比精子Y慢，对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力较精子Y强，寿命较长。精子Y头小而圆，体积也较小，比精子X移动快，但对酸性的耐受力和宫颈粘液的穿透力较弱，寿命也短。精子少的精液中Y的比例低，精子多的精液中精子Y的比例高。根据这些特点，通过性生活的措施，可以尝试调节胎儿性别。

　　（1）选择性交时间：欲生男者，于排卵期性交（或授精），即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。反之，欲生女者，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y不利，相对的对精子X耐受。

　　（2）掌握性欲高潮：性交时，要注意调节性欲高潮。有人说：“因为你的太太达到性高潮，所以才生男孩儿”，这是有根据的。因为阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。亦即，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若女方未达到性高潮之前即行射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会。

　　（3）控制性生活的次数：正常人每天产生精子3000万，性交过频可使精子减少，则精子Y的比例低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液的质量与浓度。欲生女者，性交间隔不必受限。

　　（4）利用饮食来调节体内的酸碱度：据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛；呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动增加之缘由。所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品，如大米、鱼、肉、禽蛋等。

　　（5）要注意性交的深浅度：如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长；相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难；若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合。

　　以上几点并不是绝对的，只是机会多少的问题，生男生女还是应该顺其自然。对于夫妻一方有病需要选择胎儿性别的人来说，可作为参考，以增加特定性别胎儿的机会。

生女宝宝的饮食

女性多吃酸性食物，如：鱼、肉类、蛋白、内脏和酸味水果(番茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、凤梨等)，让体质偏酸性。

男性多吃碱性食物，如：豆腐和豆类制品、牛奶、麦类制品、胡萝卜、南瓜、洋菇、淮山、马铃薯、黄瓜、白菜、甜食、莲耦、青瓜、海带、海苔、菠菜、芝麻、茄子、豌豆、大豆、红豆、黑豆、芦笋、竹笋、花菜、牛蒡、木耳……，以及不酸的果类，如：香蕉、核桃、橄榄、杏仁、西瓜、香瓜、枣子等。男性少吃酸性的食物：如肉类、鱼类、较酸的水果和蔬菜。

生男宝宝的饮食

与生女宝宝的饮食相反，女性应该多使用碱性食物，男性则应多吃酸性食物。

大豆制品不利受孕？

日前，英国发表一篇在实验室培养皿中发现的新研究，研究指出，大豆制品在异黄酮“染料木素”(genistein)会破坏人类精子，在女性子宫周围，使精子提早反应，使精子早熟、早消耗精力，并有杀死精子的作用，从而令到受精过程发生障碍。所以吃多了含“染料木素”的食物，会降低妇女受孕的机会，这类食品有：豆浆、豆腐、豌豆类、预先烹调的餐包、披萨，就连啤酒、油漆、杀虫剂也都含有“染料木素”。不过，实验人员表示，并不是想要怀孕的女性不能吃豆类食品，而是在受孕高峰的排卵期减少摄取量就可以了，至于要减少到什么程度？研究报告并没有提及。

受精后约第6-8天开始着床，至第11-12d完成。一般着床于子宫体后壁比前壁略多，中线多于侧壁。

(一)着床过程

1.附着随着透明带的局部穿孔或整个消失，靠近内细胞群一端的滋养层迅速分裂 

 

，并贴近子宫内膜上皮。两个相对组织面的微小绒毛跨过空隙，广泛地呈指状互相交错，随后绒毛互相交织。

2.植入囊胚(又称胚泡)附着在子宫内膜后，内膜上皮细胞的胞膜逐渐消失，变为多核细胞体。滋养层也分化为两层，内层保留细胞膜，称细胞滋养层；外层细胞膜消失，称合体滋养层。合体滋养层有很强的侵蚀力，侵蚀子宫脱膜，形成小缺口，使胚泡慢慢地陷入到子宫内膜致密层下。到受精后约第10天，整个胚泡位于子宫内膜中，第11天在子宫内膜处有小血块和细胞碎片构成的闭锁栓，第12天胚泡几乎全部被增生的上皮所覆盖，并形成一个小隆起，着床即完成。

(二)着床机制

1.透明带必须脱落、溶解，胚泡才被解脱出来，附着于子宫内膜。能使透明带脱落溶解的物质有：①着床前胚泡所分泌的酶，如△-3β-HSD(羟甾类脱氢酶)及17β-HSD；②在子宫内膜及子宫液中有类似兔胚激肽的子宫球蛋白抗原。

2.排卵前雌激素使子宫内膜上皮增殖，排卵后低水平的雌激素和孕激素才可使腺上皮增殖。黄体期孕激素加黄体分泌的小量雌激素，能引起腺上皮的分泌和间质细胞的增殖，成为蜕膜样变。

孕激素可使两宫角的子宫内膜产生胚激肽，它促使胚泡生长发育，产生绒毛，并使绒毛含重碳酸离子(HCO3)，它与子宫内膜内的碳酸酐酶的化合作用，使局部呈高碱性，致局部内膜组织解体，终使孕卵着床。

绒毛膜促性腺激素(HCG)在着床前即由胚泡分泌，受精第10天在着床的局部，HCG浓度可高达10000IU/L。HCG可使卵巢黄体变成妊娠黄体，妊娠黄体分泌的激素使子宫内膜变成蜕膜，为孕卵着床和发育创造条件。

天然维生素E对---呵护女性全过程《转自非妈》

在黄体开始萎缩，YJ来临的期间，雌激素和孕激素水平下降，解除了对下丘脑的负反馈，垂体开始分泌FSH和LH二种促性腺激素，卵巢中的LP开始发育，YJ期是LP开始发育的重要阶段。

如果垂体前叶分泌的FSH和LH不足，LP就不会发育，或者发育得很慢，这种情况是JMM经常会碰到的问题，他们去做B超，有时竟然看不到卵巢中有LP出现，究其原因往往就是缺少一个LP发育的启动力量--FSH。

既然天然Ve能够促进FSH和LH的分泌，那么大家应该在月经期或者月经前就开始服用了！许多药品在YJ期是不能够吃的，天然维生素E是一个例外！(10.25)

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英国列斯大学曾经对215名接受人工受孕的妇女进行过维生素和受孕率的研究，结果发现，服用过维生素片的女性，在她们的卵泡液中都能够检测到丰富的维生素C和维生素E，由于这些维生素的有益作用，怀孕的机会比没有服用的女性高出40%。

LP只有正常发育，正常排出，才有机会受精，既然服用了维生素后受孕率提高40%，就说明这些女性的LP发育得比其他女性正常得多！

当然，LP是在雌激素和卵泡刺激素（FSH)共同推动下生长的，推动因素并不是VE,然而其生长过程往往多变而不稳定，经常出现LP长到一定大小以后，停在那里不动了；有时候甚至还会越长越小，这种状态，直接妨碍了卵子的排出，从而降低受孕率。维生素E的存在，极有可能减少了这种不稳定性，使卵泡的生长变得较为顺利。列斯大学的研究结果，已经为我们证明了这一点！（10.28）

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卵子一经排出，月经周期进入黄体期，天然维E由于增加了黄体细胞的数量，黄体增大，因而增强了黄体功能，这一点已经被许多JM所证实，他们明显感到吃了Ve后体温曲线变好了，双相明显了。（11.02）

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到现在为止,我们已经知道了:

1、在YJ期，天然VE增加了FSH的分泌，启动LP发育；

2、在LP期，天然VE存在于LP液中，改善了LP质量，促使LP正常发育；

3、黄体期，天然VE增加黄体细胞数量，提高孕激素水平，改善了黄体功能。（11.07）

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一旦怀孕，JMM都会很高兴， 但是HY的路并不平坦，有时候会突然见红，出现先兆流产迹象了！此时当然就应该及时采取保胎措施，只要你保胎及时，就有一半成功的希望。

研究医生开出的保胎药方，最常见的是：注射HCG,黄体酮和口服一天二粒Ve，达芙通，多力玛......其实，万变不离其宗，这些药物的要点都是提高你的孕激素水平，因为孕激素是支持胚胎发育的必要条件！

近来，许多医生对保胎的观点是以防为主，认为与其亡羊补牢，不如防患于未然，尤其对于有流产史的女性，你们千万别等到有了先兆流产迹象时才想到去求医问药。

天然Ve有类似孕酮的功能，所以我建议大家只要发现自己怀孕，就一天服用二粒100毫克的天然Ve，许多其他的方法都必须到医院才能办到，只有口服Ve是每个人自己在家里就很容易做到的事情！(11.10)

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在早孕期，12孕周之内，是胚胎发育的多事之秋，有一个鲜为人知的危险时刻存在，那就是黄体和胎盘职能的交接期，黄体只是一个1--3cm大小的组织，它显然满足不了胚胎发育对孕酮不断增长的需要，胚胎的不断长大，孕激素水平必须不断提高，这个责任最后只能由胎盘来承担。

但有时候，妊娠黄体开始萎缩了，而胎盘却还不能及时分泌足够的孕酮，于是就出现一个激素的空挡，而这个空挡是非常危险的，胚胎得不到足够孕激素的支持，就存在胎停育和流产的可能，在孕早期胎停的几率比其他期要多得多，就是这个道理。

要设法不让这个空挡出现，或者尽量缩短这个空挡！

天然VE，一方面延长黄体的寿命，另一方面增强胎盘的功能，因此，在早孕期服用这种维生素，就大大减少了胎停育的危险性。(11.14)

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到现在为止,我们已经知道了:

1、在YJ期，天然VE增加了FSH的分泌，启动LP发育；

2、在LP期，天然VE存在于LP液中，改善了LP质量，促使LP正常发育；

3、黄体期，天然VE增加黄体细胞数量，提高孕激素水平，改善了黄体功能;

4、在HY期，天然VE由于它的类孕酮功能，具有保胎作用；

5、孕早期，使黄体和胎盘的职能交接顺利，减少了胎停育的风险。(11.18)

Ta可能是个公主，如果准妈妈……

　　1.在孕早期的时候，会遭遇孕吐。

　　2.头发会显出发红的色泽。

　　3.乳房增大明显;左边的乳房比右边的乳房大。

　　4.胎心的跳动频率，至少在140次/分钟。

　　5.腰部、髋部以及臀部的增胖比较明显。

    6.日渐隆起的大肚子，像个大西瓜，形状看起来不是像球那么圆。

　　7.体重增长速度比较快。

　　8.特别热衷于甜食。

　　9.很喜欢吃水果，喝果汁。

　　10.整体的状态看起来没有孕前那么好。

　　11.整个孕期都会比较容易情绪化，喜怒无常。

　　12.更喜欢在睡觉的时候把枕头朝南放。

　　13.小便呈暗黄色。

　　14.你怀孕的年龄+怀孕开始的月份=奇数

 

 

Ta可能是个帅哥，如果准妈妈……

　　1.早孕期间(也就是怀孕最初的3个月)，没有过孕吐的状况。

　　2.胎宝宝的心率小于140次/分钟。

　　3.身体的整体感觉，如精神状态，要比以前好一些。

　　4.乳晕的颜色相对要变得更深。

　　5.肚子、胸部等身体的前部，增胖会比较明显。

　　6.日渐隆起的大肚子，看起来像个充足了气的、绷绷硬的、圆圆的篮球。

　　7.体重增长相对比较慢。

　　8.想吃酸味或者咸味更重的食物，这些食物会让你口感觉得更舒服些。

　　9.对蛋白质的食物特别有食欲，比如肉类、奶酪等。

　　10.双脚的温度要比怀孕之前感觉更凉一些。

　　11.腿上的汗毛会比孕前长得快。

　　12.手的皮肤发干。

　　13.睡觉的时候，你喜欢把枕头朝北面的方向放。

　　14.小便呈明黄色。

　　15.会出现头疼的状况。

　　16.准爸爸和准妈妈一起，出现体重增加的现象。

　　17.你怀孕的年龄+怀孕开始的月份=偶数

孕妈咪水果首选

 

　　苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

　　樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，维生素B1，B2、C及柠檬酸，钙，磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈妈若食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。

　　草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。

　　葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

　　秋梨：其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

　　西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

　　榴莲：(性燥热要少食)榴莲属滋补有益的水果，非常适合孕妈咪和产后新妈妈食用。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的孕妈咪食用；它还能改善孕妈咪腹部寒凉、促进孕妈咪体温上升，是寒性体质孕妈咪的理想补品。

　　莲雾：消莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于孕妈咪在夏季食用。在炎热的夏天，孕妈咪可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓痰的功效，是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴。

　　火龙果：火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品，很适合孕妈咪们使用，因为它很少有病虫害，几乎不使用任何农药就可正常生长。

　　杨桃：杨桃的营养价值高，含有对孕妈咪健康有益的多种成分，能减少孕妈咪机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妈咪肝脏，帮助孕妈咪降低血糖。

　　红毛丹：红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，很适合孕妈咪食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强孕妈咪免疫力。

　　无花果：无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分，香甜可口，营养丰富，食用方便，不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药，非常适合孕妈咪日常食用。孕妈咪最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，而无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。

　　孕妈咪尽量少吃的水果

　　山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

　　荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

　　柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

　　柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

　　猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

　　菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

　　孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。

HGG和孕酮参考值:

 妊娠周数（从着床时间算起） HCG(IU/L) (zzy试纸阳值为625)

     0.2-1 5-50

1-2 50-500

2-3 100-5000

3-4 500-10000

4-5 1000-50000

5-6 10000-100000

6-8 15000-200000

2-3月 10000-100000

孕酮

<5ng/ml 异常胚胎

＜10ng/ml 需保胎

>20ng/ml 可排除宫外孕

孕７周以前： 18-32ng/ml(均值为24/ng/ml)

网上抄的一段话：

因为HCG测的多，总结：一快钱的那种ZZY,淡淡有粉色时，HCG血约100，稍加深看的比较清楚，HCG血约200，有对照线一半时有600到700了，与对照一样时肯定上千了。大卫显色慢，蓝梦显色快，大卫颜色稍深于蓝梦。HCG在早期一旦下降，保胎没有希望的。宫外孕的HCG在300-600之间，一般上不去620。孕7-8周最容易胎停，注意保护。PL后第15天HCG大于260，大多数可正常妊頙，小于260则会生化妊頙。

与妊娠天数相对应的B-HCG值

孕3周 5.8-71.2mIU/ml

孕4周 9.5-750 mIU/ml

孕5周 217-7138 mIU/ml

孕6周 158-31795 mIU/ml

孕7周 3697-163563 mIU/mL

孕8周 32065-149571 mIU/mL

孕9周 63803-151410 mIU/ml

孕10周 46509-186977 mIU/ml

孕11-12周 27832-210612 mIU/ml

孕13-14周 13950-62530 mIU/ml

孕15周 12039-70971 mIU/ml

孕16周 9040-56451 mIU/ml

孕17周 8175-55868 mIU/ml

孕18周 8099-58176 mIU/ml

未准爸爸要远离的食物

　　1.芹菜

　　常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。在对18～20岁的男子进行的试验中，让他们每天吃下75克芹菜，连续食用1～2周后，受试者的精子量明显减少到每毫升仅3000万个(正常时每毫升为8000万～1亿2千万个)。

　　2.大豆和啤酒

　　精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿激素类的化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，结果失去穿破卵子外层薄膜的能力，使精子与卵子的给合率下降。

　　3.可乐、咖啡

　　可乐、咖啡中的咖啡因对未准爸爸生育有一定影响，尤其饮用过多时危害更大，在准备怀孕的这段时间里未准爸爸还是少饮为妙。

　　4.硕大的茄子、土豆

　　你经常会被菜市场里体积大得超乎你想象的茄子、土豆吓一跳，怎么会长得这么大?那是催生激素催化的结果，这种催化激素对精子的成长有害，所以，大得异样的蔬菜一定要离它远一点儿。

　　5.咸鱼、腊肉和香肠

　　亚硝胺类化合物是强致癌物，通常在咸鱼、腊肉及腌制蔬菜中有亚硝胺产生。此外，香肠、火腿中也不少;油炸烹制时，在高温下经热解可生成多种挥发性产物。如：多环芳烃、三、四苯并比等有害物质。所以要少吃或不吃咸鱼、腊肉、腌菜以及油炸食品。