按正常吃就可以了 不用特意的大补 这天热了  我经常吃点稀饭啊 啥的

正常吃就好

我怀大宝那会 一个人 又是夏天 胃口不好 也没啥精力买菜做饭 吃的都很随便 宝宝生下来不小 身体也棒 心里安慰多了

我也中午一个人在家，随便弄个菜，烧个稀饭加个馒头就对付过去了，只是现在天气太热了，厨房就像蒸笼，做饭真是不好受啊。中午一个人吃有的时候真是不想做饭。

自己做饭，每天都是三菜一汤，主要是别的什么补品都没有吃，完全食补

我也是中午一人在家吃饭,多数是出去吃饭,一人不好做菜,做的话也就是面条,只是多放一些料,感觉也好吧.

可以炒菜啊，吃自己喜欢吃的东东

偶尔家里人不在，自己一个人的时候就出去吃~想吃什么吃什么~

原帖由 mitty_shen 于 2011-7-1 16:34 发表    各位准妈妈们，你们平常一个人在家时都吃些什么呀，有自己做饭的么？   我现在是一个全职在家的准妈妈，中午家人不在时，自己又不愿做饭，就经常吃一些自家包的馄饨，饺子，面食之类的，晚上等老公下班回来才吃些米饭菜什么的，不知道这样会不会营养不够呀？

 

我的情况跟你一样，也很爱吃面食。不过你最好买些骨头煲点汤，存在冰箱，可以拿来做面条、饺子的汤底，至少比开水煮的有营养，再放点青菜什么的，也是不错的选择。像我有时会在汤底加一点瑶柱（也有人叫干贝），增加鲜味，或者先在碗里放点脆脆的嫩紫菜，再乘饺汤，这样的紫菜很嫩很好吃。

 

其实饺子的馅如果弄得丰富点的话也不比吃饭菜差呀。我就经常没事在家做饺子或云吞，再弄些面条冷冻起来，有时做做云吞面什么的。换着口味吃。

 

还好那时装修的时候有远见，饭厅的空调正对着厨房吹，不然这么热的天气，再加上怕热，还要站炉边熏，肯定要崩溃的。虽然我有空调吹着，可是做完饭还是全身大汗。所以还是喜欢做饺子吃，起码煮的时间要比炒菜短。

[ 本帖最后由 彩虹小宝 于 2011-7-1 20:56 编辑 ]