同问，顶顶

最有效的方法就是多吸

多吸吧，我第一个月也是严重不足，宝宝基本上依靠的是奶粉。满月后我就让宝宝多吸，有时候也用吸奶器吸，现在宝宝每天最多只喂一次奶粉。

宝宝17天的时候得了黄疸住院了,  在医院呆了6天才回来 .

等他回来的时候我奶水已经涨回了, 后来我外婆去给我开了一副中药 .

吃了第二天, 有一点奶水了 但是不多 

唉哟哟，我家宝目前六个月，我真是在这六个月里天天通草炖鲫鱼，吃得都要反胃了，

好在奶水勉强也够了，

从这几天开始，终于泌乳量到了顶峰，宝不够吃了，加奶粉。

什么催奶方式都是浮云，让宝宝多吸才是王道~ 

加油！我也在追奶中！

嗯，一定要多吸，要有充足的时间抱着宝宝让宝吸，我就是这样才将将吧吧够的。

心情好 多吸吮  

我侄女一开始也不够 现在纯母乳了