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我孕前休质就差,消化和睡眠是我孕期最大的障碍。我上班才走11分钟,可往往走到办公室人就想躺床上休息了。
所以我散步一般不会超过15分钟,但是做家务比如洗衣碗、拖地、收拾杂物4、50分钟对我来说比散步15分钟还轻巧,那我就不散步了,把家务全包了可以吗?
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我还想知道,散步是对入盆有帮助还是锻炼了骨盆周围的肌肉呢?
我也想知道,我上班离住的地方比较近,但周围又没有适合散步的地方,所以一直坚持做家务。不知道对顺产有没有帮助。
基本没有散步过,但是家务照常干,,,
基本不做家务的飘过。。。。
而且准备到时候直接剖,等孕晚期,连散步都不用了。。
哈哈,应该差不多吧,妹妹很勤快的
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