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做女人真不容易啊,我的v5月子生活和产后瘦身大公开

  • 如果说怀孕是第一道坎,生宝宝是第二道坎,那么产后坐月子喂奶之类的就是第三道坎了。我这把老骨头我肯定是选择了剖腹产,没有自然分娩总觉得是亏欠孩子的,所以我觉得坚持母乳喂养,但是母乳喂养远比我想象要艰辛的多,



    第一:刚手术好那两天,因身体不便,宝宝直接吃不到奶,吃不到就摇头晃脑的乱哭,而我自己也是奶涨了好几次,发烧挂盐水。被医院的护理医生骂死了,



    第二:就是因为奶比较充足,实在是给自己造成很大的负担,一定要用防溢乳垫,我当时备的是日本dacco三洋的乳垫,还挺不错的,吸收性很强,我经常一用就是大半个晚上,有几个晚上没用,衣服床单全都湿透,郁闷至极,



    第三:必须要吸干净。每次喂奶后要将乳腺的剩余奶汁用吸奶器全部吸完,不然睡觉都会痛醒,一天诺诺要吃8顿左右,就是8,9个小时都耗在这个喂奶的事上了。有时候真的觉得自己是奶牛,月子里为了维持奶量和宝宝的营养,一天要吃5,6顿,每天鲫鱼汤,枣子汤,什么猪脚蹄髈的,为了诺诺实在是豁出去了,照照镜子看看自己生产后的形象,也会黯然泪下。要知道我多么在乎身材,当然我也很会吃(解释为享受生活),可是现在似乎是水桶腰,大饼脸,一下子青春不再了。



    产后照片 咔咔~~140斤左右


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  • 上面就是我的月子生活了,下面就跟大家分享一下我的产后恢复记录啊,这可是一项大工程啊~



    开刀后我因为怕伤口疼所以没用准备的收腹带,(那个悔啊)月子中为了奶水,大吃大喝,导致的结果就是身材严重走形,惨不忍睹,体重一直是140左右,肚子上的肉松松的,摇啊摇,一切药物针灸埋线之类的我是不会碰的,但是我又不能节食,毕竟还要考虑到母乳的质量和宝宝的健康啊,再一个我自己也受不了,毕竟刚刚生好孩子,我觉得饮食上对身体的调理还是很重要的。



    有次正好和一个也是刚刚生好孩子的朋友聊天,我受打击了,她居然已经恢复的差不多了,问问秘诀,原来她刚生好就马上用了收腹带塑形和一些塑身内衣之类的,连睡觉都穿着,我这才想起我当初买的那款dacco三洋的收腹带来,价格还有点小贵的来,可惜当时月子已经进行到一半了,亡羊补牢,马上拿出来穿,其实穿着挺舒服的,挺宽的,都可以围到我的胸围了呢 ,后来我也有买过一些塑身短裤之类的,不过还是觉得不适应,基本上还是用腹带代替塑身短裤,而且我一直穿到宝宝4个多月哦 呵呵,大家看看我的瘦身成效!别拍


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  • 再附上一张诺诺的照片啊 百天照,看到他我就觉得什么都值啦~哈哈,幸福!


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  • 当妈妈真的是不容易啊 ,mm你恢复的不错啊,呵呵

  • 小宝宝好可爱啊 真想亲亲

  • 三洋的成品不错 支持下

  • 貌似广告耶em67 

  • 真的很有效果啊。羡慕下em28 

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