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早餐 一碗豆浆一个鸡蛋一个小包子，四分之一块酱豆腐 午餐 一点青菜一点点肉一个小花卷+一个梨 晚餐 一份凉皮or豆制品的凉拌菜（胃口不好只想吃这个） 同时还吃二甲双胍降胰岛素，吃了药反应是拉肚子 一个月瘦掉8斤 还忘记了补充叶酸，以为自己没那么容易怀。。。。。。 55555555555有没有影响呀 问过我的大夫说影响不大，过去的人一年到头都不吃青菜只吃土豆的才会缺叶酸 可是我怀孕前的一个月瘦掉好多，会不会营养不良也缺叶酸呀 无比纠结 我发现怀孕的女人就是很神经质 [ 本帖最后由 ppt2004 于 2011-6-27 11:27 编辑 ] |
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" /> 怀孕前节食减肥，每天三餐正常吃，只是量少
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