糖耐归来 给第一次糖筛不过的准妈们一点信心

原本6月10号就可以去做糖耐了，我一直拖到昨天才去，不敢去检查了都，因为第一次50克的葡萄糖检测结果很高，医生跟我原话是这么说的“你这个血糖高的很啊！！”，那会子我肚子上起了很多红点点，一片一片的，还痒，去医院查了几次都没查出个名堂，后来用了点无激素的药，慢慢好了，但是偶查了下资料，据说红点跟血糖MS有点关系的。再查了下高血糖的危害，心里那个担心的。

于是开始注意饮食，早上的粥戒掉了，只吃鸡蛋/玉米/牛奶（订的适合糖尿病人喝的那种无糖的）/杂粮馒头等等，以前爱吃的炒土豆丝，糖醋藕也不敢碰了。而且晚饭的量吃的很少，基本坚持每顿晚饭后下楼步行至少半个小时。

自我控制的这段时间，基本把自己当糖尿病人看待，什么香蕉苹果我都戒了，只吃番茄黄瓜，偶尔吃吃樱桃，但是猕猴桃还是一天一个的！西瓜简直是偷吃了几口就觉得罪过太大了！

昨天还是去医院做了糖耐，82.5克的葡糖糖，甜腻的我不行了，但是并没有“难喝”“喝了会恶心”等症状，我觉得还好，就是腻得慌，喝完我立马去散步，散了一个小时再去抽第二次，抽完我又跑出去晃荡了半个小时（实在没劲了，一直空着腹呢）。。再去抽第三次。

下午拿到报告单子，终于深呼了一口气，全部都在范围内。

给其他第一次50克葡萄糖没过的准妈们一点信心，要相信自己和宝宝，平时注意控制饮食和适量饭后运动，是很有效果的！