我月经不调两年了已经，最近吃了三个月的补佳乐，又吃了5天的克罗米芬，现在卵泡监测，一直就不长了，大夫说我是多囊卵巢，怎么办啊？让我做什么卵泡打孔术，我不想做手术的，太伤身体了。

我想停一个月的药，每天跑跑步去，然后吃点鹿胎膏喝点豆浆什么的，自身调节一下，我实在是没有办法了，之前吃了半年的中药都一点效果也没有，姐妹们有同经历的吗？