生产过程：
我是5月8日（足月了）下午3：30左右破水（不是一下子涌出来那种，就一点一点往外冒，有点像来例假，本来还想着不像破水，后来到医院一察，的确是破水的了
），4：30办好的住院手续，之后没什么感觉，就是腰背有点酸酸的，大概晚上7：00开始有阵痛的感觉了，而且马上就是五分钟一次，8：30的时候差不多三分钟一次了，就找来护士看了一下，说是开四指了，可以进待产室了，马上就进去了，（备皮的时候是连着肚子上的毛一起刮的，搞的现在肚子摸起来跟砂纸似的
），进去后护士看我能说能笑，说我可能要到明天生了（挺郁闷），让我多走动吧，那就乖乖走吧，有一个跟我一起进来的，是见红，比我痛的样子，因为她只能躺着，当时待产室就我俩，心想那就熬吧，后来她痛的厉害了，护士一看开六指了，就准备让她进产房，那会好像是夜里11：00多了，我当时还能说能走（其实我也很痛了，只是没喊出来
），本来护士看我这样是不能进产房的，但是半夜了，人手不够，怕我一个人待在待产室到时没人管，就顺便让我一起进产房了，说是好照顾，那就进去吧，产床躺着不怎么舒服的说，护士让我别光躺着，也用用力，那就用吧，结果她过来一看，不对，说要往下使劲，教了一下（我地天哪，就是便便嘛，就是便便拉不出来往下使劲的感觉嘛 ），然后我就一个劲往下拉~ 11：３０左右见红的那位开始生啦，大家都不管我了，我就一个人躺那用力，因为我是阵痛来了才用劲（其实只要了解怎么用力，阵痛来了自然而然就用上劲了），其它时候就安静躺着看隔壁床的生小孩，刚开始大夫见我这样，都说我阵痛不好，应该没这么快生了
，真的要感谢当时的一个大夫呀，顺便过来看了看我宫口开的情况，把她吓了一跳，说是开全啦
，唉，还是人手不够呀，我也只能继续自己边用劲边等隔壁生完了，又一会儿，隔壁的终于生出来了，她缝针的时候刚刚那个大夫又过来看了一下我，又吓了一跳，看到头啦，嘿嘿
，我感觉我还蛮勇敢的，就是隔壁床快缝完针的时候，有那么一小会儿我真的很想大叫出来，搞什么啊，还不过来帮我生哪
，最后还是憋回去了，大家都不容易呀~ 其实大夫也急，因为我儿子已经就在门口了，他可能有点等不及了，幸好幸好，大夫在最后一刻过来了，结果三分钟不到，我儿子就出来了，真好
，这就生完啦~ 不过我感觉侧切缝针挺痛的，麻药劲早过了
。
总结一下：
１、阵痛的时候能不叫就不叫，叫了也是浪费力气，最主要是招护士骂，影响心情；
2、补充体力的话，吃点巧克力吧，挺管用（不要吃太多固体，不然生的时候挺尴尬的）；
3、刚生完的时候，吸管很好用，所以一定备一两根（特别是剖的，同病房的还跟我们借呢）；
4、夏天生还是多备一点成人尿裤或尿片，勤换点，不容易感染吧；
月子经验：（生之前150斤，生完出院136斤，坐完月子126斤）
1、刚生完，最好不喝白开水，红枣水、红糖水都行，反正刚生完都会出很多汗，所以也不用怕太热了，多备几套换洗的衣服吧；
2、能不能洗澡我不好说（我没洗，就擦擦），不过牙是最好不要刷，这是月嫂的亲身经验，勤漱口吧；
3、月子期喂奶最好躺着，不然以后腰背容易痛呀（我就是，对了，弯腰一定不要，后果很严重）；
4、多喝红豆汤或者红豆粥吧，去水肿效果很好，反正对身材好就对了；
5、我坐月子没有吃很多，就三、四餐吧，我觉着主要看吃什么，吃多少无所谓，反正现在人也不容易营养不良吧。
