吃香蕉 

每天早上空腹喝一杯蜂蜜水

没有人比我便秘更严重了，我是便便拉到肛门那里然后卡住了，出不来，就去了医院，医生都拿我没办法！还叫我住院！

每天多吃点水果吧，不要吃热性水果

我之前也有，现在喝雅培喜康素孕妇奶粉便便很好哦，你可以试一下。

我都三天没拉过巴巴了~，香蕉 苹果都吃了，没用 就差蜂蜜水了，不过我不爱喝。

不过我怀孕前也这样。几十年了。

 我孕前期有便秘后来好了，多吃水果和牛奶，肯定不会在便秘

我一喝孕妇奶粉就很快解决问题。开始我还以为我拉肚子了呢。

我喝酸奶，见效很快哦。。。香蕉也吃了。。。