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给美妈们坚持母乳的信心（小巫让孩子做主）

沈水烟

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173359576 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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有本书，朋友推荐给我的，我看了觉得非常不错。给了我坚持母乳的信心，有空坚持看完我相信对你一定有帮助。要的留邮箱。

让孩子做主

LISTEN TO YOUR BABY

母乳妈妈育儿手记

小巫著

几乎所有的母亲都有足够的乳汁来喂自己的宝宝。

成功母乳喂养的秘诀在于母亲对自己乳汁的信心:I think I can, I think I can, I think I can. ( 我想我能, 我想我能, 我想我能。)因为乳汁的分泌不仅仅是一个生理过程, 更是一个心理过程。当妈的要有坚定的决心, 不受周围不同观点的左右, 将七嘴八舌拒之门外, 遇到困难也毫不动摇, 一门心思要给孩子吃上奶。同时自己也要放松心情, 多喝水, 多休息。一个紧张疲惫的母亲是产不出多少奶的。

很多人不了解的一个事实是, 母乳喂养的孩子, 即使吃饱了母乳, 还能够再吃下去50 毫升～100 毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿, 而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了, 家人误以为这是因为母乳没吃饱, 奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮, 奶粉不过是满足了这个吸吮要求, 所以孩子安静下来, 孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足, 依然是妈妈的奶头。

国际母乳会的权威建议那些奶水不足的母亲, 无论孩子多大, 都可以采用以下办法:

* 像喂新生儿那样频繁哺喂, 24 小时之内喂12 次以上;

* 如果有条件, 安排几天时间, 让孩子不离自己身体, 把孩子整天抱在怀里, 一有机会就喂奶; 这样坚持三天, 肯定见效;

* 喂完一边乳房, 如果孩子哭闹, 不要急着给奶粉, 而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次, 乳汁不会被吃干的, 而是越吃越多;

* 如果已经混合喂养, 逐渐减少奶粉次数, 而且不要先喂母乳、再喂奶粉, 而是在确认母乳不足的情况下, 另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳, 不期待着奶粉。

* 当然最最重要的, 是妈妈们要顶住压力, 相信自己, 放松心情, 保证乳汁顺利分泌

生孩子⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 5)

产后⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 12)

第二天⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 17)

开始的开始⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 26)

奶下来了⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 32)

包皮环切术⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 39)

三个人的世界⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 44)

坐月子⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 50)

盼望天堂⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 58)

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成功母乳喂养的秘诀⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 137)

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不必一觉到天亮⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 201)

你的孩子跟谁一起睡⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 210)

男孩还是女孩⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 218)

到底是谁的孩子⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 226)

到底是谁的需要⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 235)

让孩子做主⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 242)

迟来的决定⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 251)

全职妈妈vs 全托幼儿园⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 259)

妈妈心尖尖上那团肉肉⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 273)

大自然帮我带孩子⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 280)

南半球之旅⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 285)

断奶, 别听偏见的⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 295)

将母乳喂养进行到底⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 301)

断奶, 请慢慢来⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 309)

新的生命, 新的起点⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 316)

母乳喂养, 原本艰难⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 322)

附录

早产儿更需要母乳⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 327)

宝宝别咬, 妈妈疼⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 331)

宝宝为什么罢奶⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 334)

国际母乳会小册子之一

如何促进乳汁分泌⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 337)

国际母乳会小册子之二

给职业妇女喂母乳的实际建议⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 345)

国际母乳会小册子之三

怎样给婴儿添加辅食⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 352)

国际母乳会小册子之四

乳房疼痛⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 364)

是谁剥夺了孩子吃母乳的权利⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 370)

[ 本帖最后由沈水烟于 2011-7-27 22:27 编辑 ]

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4.26小P宝宝

161 楼

五级宝宝 |

326471906能给我一份么？谢谢了

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萧萧800

162 楼

八级宝宝 |

我也想要一份，谢谢563489015

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沈水烟 (楼主)

163 楼

九级宝宝 |

原帖由 llhmmdbb 于 2011-7-8 18:42 发表
楼主，我生孩子的第三天就得了急性乳腺炎，乳房硬得像石头，涨了好多好大的块，天天挤奶，疼的要死，现在也是母乳喂养了，可是到目前为止，还有很多硬块和一些疙瘩，稍微涨奶就又疼又痒，奶水也不多，有什么好的办法没啊？（当时我是喝蒲公英水和仙人掌敷，才初步好了些）。也发给我一份，QQ723572523，谢谢