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睡不着也尽量闭上眼睛养一下神,最好一天保证8小时睡眠,利于宝宝成长
从怀孕开始,就每天3、4点钟醒。醒来后就再也睡不着了。。。白天上班头很痛。。。
我原来也超级喜欢懒觉,我妈给我起外号叫自然醒,周末10点之前肯定不会给我打电话,即使打了开口也是问“自然醒,起来了没?中午吃什么....”上个礼拜之前是每天5点多醒,14周了以后,这俩天早上开始不想起床了。。。感觉很困,自己解释就是晚上尿频...大概要上3.4次卫生间.但是也都是6.20左右起,因为要上班啊....
我想睡,可是睡不着。早上也是很早就醒了。。。
昨晚还热的失眠,郁闷
我也是,每天很晚才睡.早上一般也醒得早,不过一般下午会补觉觉
我也是的,但是即使是睡不着还是晚上尽量早点睡,躺着也是好的,我现在是一个半月,就是每天特别的渴,昨天晚上吃了好多葡萄,今天感觉没那么渴了,但是拉肚子了,唉
怎么办啊?我好想好好的多睡睡,可是睡不着。
胃难受~睡不好~而且睡眠很浅~~迷迷糊糊的
不想睡觉的人大多缺钙,验一下微量元素看看。或者多喝些骨头汤,牛奶等
我都爱睡觉,很容易困,睡的比较早,醒的也早,每天六点多就起床了。
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