吃你这个就可以了，其他的东东铁啊钙啊什么的等血检查了以后差什么再补什么吧

要补充叶酸和孕妇复合维生素，直到哺乳期

复合维生素应该是在备孕的时候就开始吃吧。起码materna是，我一直吃这个=0=别的不太了解

 

每天吃孕妇复合维生素就行了，现在宝宝还很小很小呢，不需要什么额外的营养，正常饮食。

 

有什么不懂的去问OB。毕竟国情不同，中国的一些情况并不适合国外。身在国外就入乡随俗了哈  

[ 本帖最后由 jillian 于 2011-5-12 04:46 编辑 ]

吃这个就够了，我现在也在吃ONE A DAY的，国外的孕妇维生素都差不多，医生让我一直吃到生

可以啊！吃这个就可以了。

OB说饭时吃，容易吸收。

吃这个就可以了，另外注意休息，别让自己太累了。

太感動了，看到這麼多JMM的回複，收獲很多！！

以後我要多上來這繼續吸收經驗。。。

 

 

 想問一下喲，我寶寶才7周，5周時有少量的褐色分泌物，後來好多天沒了，

但近二天又不定時會有少量褐色的分泌物，這是不是很不正常呀？！

原帖由 jillian 于 2011-5-12 04:45 发表 复合维生素应该是在备孕的时候就开始吃吧。起码materna是，我一直吃这个=0=别的不太了解   每天吃孕妇复合维生素就行了，现在宝宝还很小很小呢，不需要什么额外的营养，正常饮食。   有什么不懂的去问OB。毕竟国情不同，中国的一些情况并不适合国外。身在国外就入乡随俗了哈  

 

我看中國人的OB，但人太多了，都很忙，真是多問一點東西都不行。。

原帖由 xToo 于 2011-5-12 07:26 发表   我看中國人的OB，但人太多了，都很忙，真是多問一點東西都不行。。

 

OB就是这样拉。他们实在太忙了，尤其是中国人OB

 

不知道你在哪个国家哈。其实你要是身体健康的话，也可以尝试找midwife（这个全球都应该有的），我觉得她们都很有耐心，最主要的是不用没完没了的等几个小时，然后5分钟后打发走你。