怎么没有姐妹上来啊？有人知道吗怎么吃法可以避免啊？上个周期吃了一周的阿胶，可是天天都拉肚子，来YJ后这两天又开始吃阿胶，又开始拉肚子啦，好难受啊。

我是这样吃的：先把阿胶放在炖盅用水泡一天，泡软了，放鹿茸几片，放一点冰糖，一起炖，这样比较温补。