不要放弃母乳，就算你感觉乳房是空的，也让宝宝吸，奶水真的会越吸越多的，如果你不知道你有多少母乳，干脆就挤到奶瓶里边，我就是这样做的，以前我妈和老公都说我奶水不够，一挤出来，居然不错，你试试看。

LZ要对自己有信心啊，不要太急，有时候越是着急越是没有，多让宝宝吸吧，买个电动吸奶器没事就吸吸，如果是我我不会放弃的，相信自己，慢慢来总会有奶的！我刚生时候奶也不够婆婆和老公老喂奶粉，气得我差点把奶粉给丢了，不想给宝宝吃奶粉，现在奶都吃不完了！

要不你试下银耳汤，加红枣和莲子，我心里面觉得是这个东西让我下奶的，呵呵[:em38:]

我吃了炖的蹄筋蛮有用,你试试~

我老婆和楼主一样的情况，宝宝出生块一个月了，长了一斤半，刚开始的时候还多加点奶粉，最近几天，只加两次了，看宝宝的尿次数倒还可以，只是大便有些减少，现在也在犹豫中，等满月去医院检查，听听医生的建议吧

不要放弃！我开始喂的时候也是遭遇了很大的困难，巨大的压力就是来自于我的婆婆，她对我母乳喂养特别没有信心，总说我奶不够，动不动就要给我宝宝冲奶粉，我坚持让宝宝吸，每隔3个小时就让他吃，我的心得是：要大胆喂！不要心虚！不要没有信心！后来奶水越来越多，我用吸奶器试过的，喂完3个小时，奶就会涨的，左边可以吸出来100ML左右，我右侧奶水少，也有60到80ML。后来我婆婆几次看到我都是吸了160ML出来，就没话说了！所以你一定要顶住压力，努力给宝宝喂母乳！

祝福宝宝健康快乐成长

建议多吃汤水，猪脚汤，鲫鱼汤都是下奶的！

我这边，医院的母婴保健手册上就写着，只要宝宝体重一周增长不低于125g，就说明母乳充足。我也不知道这个标准是不是低了，只是觉得只要宝宝不闹，健康，体重在增长，就不必要担心太多。

看到了吧，有这么多人支持你，都是这样过来的，刚开始少，会越来越多的，母乳是宝宝最好的食物，会让宝宝受益终身的，你要有信心，多吸吮，多喝汤水，可以试试豆浆煮鹅蛋，奶水会越来越多的.