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端午节可否吃棕子?

查看: 7187|回复: 13
718713 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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明天就是端午节,请问各位jmm,我现在孕30周,可否吃棕子?因为棕子有绿豆。[em01]
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2
十四级宝宝 |

汗,绿豆有什么关系吗?

如果真有的话,那就不吃绿豆吧,反正粽子种类那么多

[em04][em04][em04][em04]
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3
天使宝宝 |
绿豆是孕妇理想的食品
  赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。
  绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
  补锌三豆粥:取绿豆、黑豆、赤小豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加糖或盐食用。
  绿豆粥:取绿豆30克、大米60克洗净熬粥吃,可清暑热、利小便、止烦渴,预防及治疗妊娠水肿。
  绿豆马齿苋汤:取绿豆50克、鲜马齿苋100克,绿豆煮烂后放入马齿苋成汤,能清肝明目,可防治妊娠高血压等疾病。
  绿豆丝瓜花汤,取绿豆50克、鲜丝瓜花8朵,绿豆煮烂后放花成汤,食豆喝汤可预防及治疗疖疮或中暑。
  绿豆海带汤:各取50克煮汤吃,能防治湿疹及皮肤瘙痒。
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4
十级宝宝 |
在孕晚期绿豆没有关系的吧。我每晚都吃绿豆粥。
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5
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小梅 (楼主)
6
三级宝宝 |

谢谢各位指点

[em06]

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7
五级宝宝 |

可以吃的,如果较避讳绿豆的话(我有听过孕妇绿豆不要吃,红豆没关系的说法),把粽子里面的绿豆拿掉就好了。粽子本身没事,但是是糯米做的,怕难消化。有痣疮或便秘的准妈妈们,不要多吃哦!

顺祝大家端午节快乐,孕期平安愉快!

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8
十五级宝宝 |
没关系的,我早些时候天天喝绿豆汤,不过我体质热,体质寒的姐妹就要少吃了
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9
十五级宝宝 |
我还是喜欢吃肉粽[em02]
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10
十五级宝宝 |
我要自己包肉粽吃。
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