自己顶一下！怎么没人回贴？

按摩，让宝宝吸，热水敷，洗澡用自己能忍受的最大热度冲淋乳房

用吸奶器

让你老公吸

生完尽快让宝宝吸，用吸奶器。

找个催乳师揉一次就揉开了而且不疼，以后就让宝宝吸就好了

吸奶器不好用，光感觉到疼了，不如让宝宝吸。

我就是受过这样的罪。乳腺还没通，饿了2天才放屁，结果老公弄来一大锅鲫鱼木瓜汤，饿的我全喝光了。结果，当天晚上下奶，那个奶涨的啊，想想都怕。早上医生查房，我的乳房胀的像个石头。护士教我揉，痛的我只叫。无奈下，买了吸奶器，效果不明显。晚上老公吸，也是痛的要命。我一晚上都没睡，一会用吸奶器吸，一会自己挤奶。婆婆抱儿子来吸，他太小，才2天，也吸不出来。后来婆婆一点一点的给揉开的，折腾了一晚上。

不过，从那以后，我的奶就少了，月子里奶少的只能给儿子当零食吃。

后悔啊！首先，我让宝宝吸的时间太晚。其次，在乳腺还没通的情况下，就喝了下奶的汤，导致回奶了。

先去医院问问有没有理疗的，我们这边妇产医院医院就能做理疗，我当时也是下奶但是出不来，医生护士轮流来挤奶也不行，宝宝也吸不出来，老公吸也吸不出来，后来理疗室上班后去做了一次理疗就好了，做了两次就通的特别好。