3点多醒来就怎么也睡不着,翻过来转过去,自己累的够呛不说还把老公折腾的一点也没法睡,躺着实在好难受,4点多就起来了,宝宝又动个不停,唉,这么办办阿
我听说孕晚期的妈妈都很辛苦.都是睡不好觉的.
坚持.坚持,不放弃,有信心!!!
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睡觉前喝点牛奶,想办法让自己一开始就睡好,夹枕头,垫背,护腰垫,能用的都用上,别担心你老公,他不会怪你的。宝宝乱动,你就跟他多交流,不能带有情绪,宝宝可以感觉到的。还有2-3周,坚持吧,母亲不容易的。
早上6点多又躺回去睡,上午10点起来的,唉