看到好多姐妹都推荐这个方子对付宫寒：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。
这里的隔水蒸是怎么蒸的？
就是把姜跟红糖放在碗里后，碗放在篦子上蒸啊，跟蒸馒头一样的
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哦，谢谢石榴~~~~
月经刚来，可以计划蒸点生姜红糖水了
也不知道是不是宫寒，反正喝点应该是没啥坏处吧
我还是不明白啊～
把红糖和姜放在碗里，那要不要也放水啊？是喝碗里的姜汤水，还是喝锅里蒸它们的水啊？
当然是和碗里的了 很简单的。。。把红糖和生姜放一个碗里，不要放水，蒸好后红糖会熔化掉一部分。蒸好后用水冲着喝，姜尽量剁碎点，最好连姜一起喝掉。我试了一个周期，感觉还行
很简单的。。。把红糖和生姜放一个碗里，不要放水，蒸好后红糖会熔化掉一部分。蒸好后用水冲着喝，姜尽量剁碎点，最好连姜一起喝掉。我试了一个周期，感觉还行
